Minvadee A. profile icon
Kim cươngKim cương

Minvadee A., Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu Minvadee A.

กำลังจะเป็นแม่

Bài đăng(28)
Trả lời(103)
Bài viết(0)
Thành viên VIP
อาการแบบนี้เป็นเรื่องปกติมากในช่วงท้องใกล้คลอดนะคะ เป็นเพราะร่างกายกักเก็บน้ำไว้เยอะ จนไปกดทับเส้นประสาทในอุโมงค์ข้อมือ สิ่งที่ช่วยได้ค่อนข้างชัดเจนคือการยกมือให้สูงขึ้นตอนนอน โดยใช้หมอนรองแขนไว้ เพื่อให้ของเหลวที่คั่งค้างไหลกลับได้สะดวกขึ้น นอกจากนี้การแช่มือในน้ำอุ่นช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและลดอาการชาได้ระดับหนึ่งค่ะ อย่างไรก็ตาม หากอาการเจ็บปวดหรือชามากจนรบกวนการนอนหรือทำกิจวัตรประจำวันลำบาก แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ดูแลครรภ์โดยตรงนะคะ เพื่อจะได้รับคำแนะนำที่เหมาะกับอาการของคุณแม่โดยเฉพาะเลยค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi