Cerita TM 1 minggu ke-4 hari ke-2 Kehamilanku. Apa saja sih Gejalanya? Berikut cara mengatasinya..
Assalamualaikum, salam sehat dan bahagia selalu utk bunda" para pejuang yg sedang hamil maupun yg sedang promil. Haii bunda, bunda.. Pengalaman saya semasa kuliah dibidang kesehatan, serta praktek di lapangan, dan seringnya saya sharing dg suami saya yg notabennya adalah seorang Dokter, membuat saya ingin sekali sharing kepada bunda" semua. Perkenalkan saya Ners. Mega Mustika Mirani, S.Kep . Saya adalah seorang presenter dan host di salah satu stasiun TV, dan juga saya adalah seorang istri yg insyaallah nantinya akan menjadi ibu dari anak saya. Alhamdulillah saat ini saya diberikan mukjizat, rezeki, karunia, nikmat, serta kepercayaan oleh Allah swt utk mengandung anak dari suami saya dari pernikahan saya awal bulan febuari 2021 lalu... Singkat cerita perjalanan HPHT saya, bisa dikatakan saat ini saya sedang hamil Trimester pertama. Di awal sebelum testpack saya sudah mulai merasakan gejala. Seperti : - nafsu makan yg bertambah - perut yg keram - serta rasa pusing - dan mual Gejala tersebut masih saya asumsikan bahwa saya mau mendekati menstruasi. Tapi setelah saya cermati saat mendekati hari dn tgl seharusnya saya menstruasi, ternyata saya tdk kunjung datang bulan. Setelah saya testpack kali pertama, garis dua muncul, akan tetapi masih berbayang pd garis satunya. Beberapa hari setelah itu, saya coba tespeck dan Alhamdulillah garis 2 pun muncul dg jelas. Hal yg saya rasakan pertama adalah sugesti ibu hamil, dimana yg saya tau ibu hamil akan mengalami mual dan muntah. Dan yah saya pun tersugesti dg gejala" pd kehamilan, sehingga mengakibatkan saya untuk merasa mual dan seperti ingin muntah. Perlahan saya bealajar mengatasi rasa tersebut. Saya lawan rasa ingin muntah tersebut. Kenapa? Krn jika kita muntahkan maka otomatis muntahan akan naik ke organ atas, yg bisa mengakibatkan luka pd lambung, dan kerongkongan kita ya bunda. Dan tentu saja, dimuntahkan bukan berarti perut bunda bisa enakan. Justru akan mengakibatkan bunda lemes. Singkatnya, kasihan dong janinnya tidak mendapatkan nutrisi yg baik. Benar apa benar hayooo??? Intinya, bagaimana bunda" bisa mengurangi ataupun menahan rasa dari gejala" tersebut? Jawabannya adalah dg mensugesti diri bunda sendiri. Saya tau tidak ada yg mudah dalam menghadapi gejala semasa kehamilan, di tambah faktor pengaruh dari hormonal. Tentu tidaklah mudah bagi kita para ibu hamil. Dan tentunya, setiap ibu hamil mengalami gejala dan kesan yg berbeda beda pd tahap kehamilannya. Pertanyaannya, jika ibu hamil lain bisa menahan utk tdk muntah, lantas kenapa saya tidak??? Intinya adalah, bunda" sebenanrnya bisa menahannya, cobalah utk ajak janin berdiskusi, agar bisa melawan rasa mual bersama. Dan untuk menambah rasa optimis bunda" semua,,,, coba deh lebih fikirkan janin ataupun calon anak bunda, bayangkan dan fikirkan bagaimana keadaannya didalam, apakah sudah mendapatkan nutrisi yg cukup? Apakah sudah mendapatkan air yg cukup? 😇 Jadi bagaimana bunda"? Masih ingin melanjutkan rasa mual dan ingin muntahnya? Atau justru bunda" malah tidak ingin makan dan minum? Yuk coba bayangkan kembali bagaimana ya kira" kondisi janin bunda didalam rahim sekarang? Mungkin itu saja sharing pertama dari saya hari ini. Saya berharap semoga bermanfaat dan bisa memotivasi bunda" semua. Semangat berjuang para bunda 😇#bantusharing #ingintahu #firstbaby
Đọc thêm