Maneerat Srichomphu profile icon
BạcBạc

Maneerat Srichomphu, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu Maneerat Srichomphu

กำลังวางแผนมีลูก

Bài đăng(5)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(6)
Bài viết(0)

ปล่อยมีน้อง😁

อยากทราบแม่ๆปล่อยมีน้องกัน นานสุดกี่ปี😆

profile icon
Viết phản hồi

ไม่ท้องสักที หมดกำลังใจ

ปล่อยมีน้องจะครบปีแล้ว น้องไม่มาสักที เห้อ555 ใครทีมเดียวกันขอเสียงหน่อยคะ???

profile icon
Viết phản hồi

น้ำหนักตัวมาก

คุณแม่คนไหนอ้วน หนัก 90 กว่า แล้วท้องมั้งคะ

profile icon
Viết phản hồi

ระยะเวลาปล่อยมีน้อง!!!

อยากสอบถามแม่ๆ ว่าปล่อยมีน้องกันมากี่เดือนคะ ถึงมีน้องสมใจ เจ้าของปล่อยมา 6-7 เดือน แล้วยังไม่ท้องเลย ขอกำลังใจหน่อยคะ??

profile icon
Viết phản hồi

อยากมีน้อง?

อยากตั้งครรภ์ แต่ประจำเดือนมาไม่ปกติ ใครเคยมีประสบการณ์ประจำเดือนมาไม่ปกติ แล้วท้องมั้งคะ #ช่วยแชร์ประสบการณ์เป็นกำลังใจให้หน่อยจ้า??

1. ห้ามเครียดค่ะ เวลาที่ตั้งใจมากๆ มันเป็นการกดดันตัวเองค่ะ ทำให้เกิดความเครียดต่ำๆโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งทำให้สภาพความเป็นกรดด่างในร่างกายเราผิดปกติและสเปิร์มไม่สามารถอยู่รอดได้ค่ะ (สังเกตได้เลยว่าคนที่ติดง่าย คือคนที่ไม่เครียด ไม่กดดันตัวเอง หรืออย่างเด็กวัยรุ่นที่ทำโดยไม่ค่อยได้คิดอะไร จะท้องกันง่ายมาก บางคนพลาดหนเดียวก็ติดเลย) 2. ดูแลอาหารการกินของตัวเอง อย่าให้ร่างกายผอมหรืออ้วนจนเกินไป (รวมถึงร่างกายของสามีด้วยนะคะ) 3. ออกกำลังกายเป็นประจำ (ทั้งภรรยาและสามีค่ะ) 4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 5. *ห้าม*ทานยาบำรุงหรือวิตามินอะไรสุ่มสี่สุ่มห้า(ยกเว้นโฟลิค ซึ่งควรทานก่อนปั๊มลูก 3 เดือนค่ะ) โดยที่ไม่ปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางก่อน เพราะถึงจะช่วยให้ติดง่าย แต่อะไรที่ไม่ธรรมชาติก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และบุตรที่จะเกิดมาค่ะ 6. ทั้งสองคนพากันไปตรวจสุขภาพโปรแกรมเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ และ ควรให้สามีไปตรวจความปกติและความแข็งแรงของน้ำเชื้อค่ะ จะได้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมถึงติดยาก 7. หลังประจำเดือนหมด วิธีที่ดีที่สุดคือ ทำการบ้านวันเว้นวันค่ะ เป็นการดักวันไข่ตกที่รอบคอบที่สุด และไม่ต้องกังวลว่าจะพลาดถ้าไข่ตกช้า/เร็วกว่ากำหนด (เพราะไข่บางคนไม่ได้ตกตรงวันค่ะ บางคนช้ากว่า บางคนไวกว่ากำหนดค่ะ) 8. หลังสามีปล่อยเสร็จแล้ว(บอกสามีดันให้ลึกสุดใจนะคะ) ให้ภรรยาเอาหมอนหนุนหลังให้สะโพกสูงขึ้นค่ะ จะทำให้สเปิร์มเข้าไปหาไข่ง่ายขึ้น เหมือนช่วยพาเข้าขึ้นทางด่วนไปค่ะ 9. ทำจิตใจให้สบายค่ะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi