Lailatun Nurofingah profile icon
BạcBạc

Lailatun Nurofingah, Indonesia

Contributor

Giới thiệu Lailatun Nurofingah

Hoping for a child

Bài đăng(5)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(11)
Bài viết(0)

Bagaimana cara atasi mood saat hamil 25 week keatas agar selalu happy?

#firsttimemom

profile icon
Viết phản hồi

Apakah bumil disini sering merasa gampang sedih atau OVT di kehamilan trimester 2/3?

#AskingAsAMom

Iya, aku sama banyak teman-teman hamil yang ngalamin ini, terutama pas trimester 3. Hormon estrogen dan progesteron lagi bekerja ekstra, jadi memang banyak yang jadi lebih sensitif, gampang nangis, atau tiba-tiba kesal tanpa alasan jelas, dan itu totally normal, kok! Kelelahan sama anxietas tentang persalinan juga ikut bikin mood naik turun, apalagi kalau pola tidur berantakan. Yang membantu banget menurut teman-teman aku adalah cukup istirahat, makan teratur, dan jangan malu cerita ke pasangan atau keluarga, dukungan mereka beneran beda banget dalam ngejaga suasana hati. Juga coba iseng dengan hal-hal yang bikin senang, bahkan aktivitas ringan seperti jalan santai bisa lumayan membantu mood. Tapi tentu saja kalau rasanya overwhelming atau khawatir ada yang nggak beres, sebaiknya langsung konsultasi ke dokter kandungan atau spesialis bumil ya, karena kesehatan mental waktu hamil itu sama pentingnya dengan fisik!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Apakah hormon estrogen bertambah banyak saat hamil? bagaimana pendapat para Bunda

#preagnant

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Batuk berdahak di trimester 2 ni bund,bantu kasi saran biar batuk cepat mereda 🙏

##AskingAsAMom

profile icon
Viết phản hồi

Bagaimana solusi bagi bumil yg sedang flu batuk di trimester ke 2?

Bumil meriang

Bagaimana solusi bagi bumil yg sedang flu batuk di trimester ke 2?GIF
profile icon
Viết phản hồi