Đồng

Đồng

kaycee anne belarmino, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu kaycee anne belarmino

Mumsy of 2 troublemaking prince

Bài đăng(1)

Trả lời(14)

Bài viết(0)

Hirap makatulog

Hello mami bakit ganon 5 months pregnant po ako hirap parin po ako makatulog sa gabi madaling araw n po ako nakakatulog like 2 or 3 am n po tapos gising ko po 13 ng tanghali please asvice n man po ano gagawin ko..

Aw sis, totally normal yan sa 5 months, maraming kaibigan ko na ganyan din, ang katawan mo talaga ay nag-a-adjust pa lang sa pregnancy at ang baby kicking plus ang uncomfortable na position. Try nang left side position siya talaga ang best para sa circulation, at mag-invest ng pregnancy pillow (life-saver talaga!), plus avoid caffeine after 2pm at subukan mo ng warm milk or light snacks bago matulog kasi sometimes ang hunger ay nag-trigger ng insomnia. Pero if it's really affecting your days na ganito talaga ang pattern, worth checking with your OB kasi sometimes it can be related sa anemia or other pregnancy stuff na kailangan i-monitor lang.

Đọc thêm

Viết phản hồi