Vàng

Vàng

Joy Kanjana, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Joy Kanjana

กำลังตั้งครรภ์

Bài đăng(2)

Trả lời(8)

Bài viết(0)

ท้องอืดบ่อย

แม่ๆเป็นกันไหมคะ มีวิธีจัดการกันยังไงบ้าง

ท้องอืดในช่วงตั้งครรภ์ปกติเลยค่ะ ตัวเองเป็นเรื่องปกติมากตอนท้องเด็ก เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้ระบบย่อยอาหารช้าลง ลองดื่มน้ำให้เยอะๆ กินอาหารเส้นใยมากๆ แต่ค่อยๆ เพิ่ม และขยับร่างกายบ่อยๆ เหมือนเดินเล่นหรือโยคะคนท้องก็ช่วยได้มากค่ะ บางครั้งกินเล็กน้อยหลายครั้งแทนกินจำนวนมากครั้งเดียวก็ดีกว่า แถมหลีกเลี่ยงอาหารที่เกี่ยวข้องกับแก๊สเหมือนกะหล่ำปลีหรืออาหารจำนวนมากก็ช่วยได้ค่ะ ท้องอืดขนาดไหนตอนนี้ คิดว่าลองแก้ด้วยวิธีไหนสักอย่างแล้วหรือยังคะ?

Đọc thêm

Viết phản hồi

แม่ๆท่านไหน ทานนมยี่ห้อ เอ็นฟา บ้างคะ รสชาติเค็มไหม?

เราสั่งมาจาก แอพดำ ชงตามข้างกล่องระบุ น้ำ 200 ml นมผง 6 ช้อน รสชาติ เค็มมาก เลยไม่รู้ว่าเป็นของแท้ไหม

แม่ๆท่านไหน ทานนมยี่ห้อ เอ็นฟา บ้างคะ รสชาติเค็มไหม?

ไม่รู้ใครเป็นไหมเรารู้สึกทานแล้วชอบท้องเสีย

Viết phản hồi