VàngJen, Philippines
Giới thiệu Jen
First time mom here!
Hello TAP Family. Nakalabas na si Baby. First baby ko sya. Sobra hirap ng labor ko. 36 hrs. false labor pero ang bilis mag progress ng pain to the point na 3cm palang ako di na ako makaupo. Nag punta na ako sa Hospital ng 4cm at 5pm. Na admit ako ng 7:30 with 5cm. 10pm at 6cm the 12mn at 8cm. We went to delivery room ng 1:30am i pushed sooo hard for more than 1.5hrs. Puyat ako and gutom. Di kasi ako makahiga na ng maayos during my false labor. Kahit false labor palang un soobrang pain na. Di rin makakain. My last meal was 10:30 am same day ng admission ko sa hospital. Baby's out before. 3AM today, Sept. 14. Ang hirap kasi ang laki nya. Nakabuhol pa ung cord nya sa leeg that's why nahahatak sya pabalik. Pero we didn't give up sa normal delivery. ❤️3 person ang tumulong sakin ma-push palabas si Baby kasi napuputol ko ung iri ko. May mga pasa ako sa belly due to the force. Di na ako nag inarte na masaktan kasi it helped me na malabas si Baby. Here's their tips to me during delivery. Sinunod ko lahat kasi sabi nila pag nag marunong ako mas mahihirapan daw ako. Step 1: in every contraction doon lang dapat mag push. Pag walang contraction walang push. That's your time to rest. In my case less than a minute interval ng contractions ko. Step 2: Inhale deep and hold then push for 15 seconds tuloy tuloy. Mas matagal mas better. Then pa unti unti ung pag exhale para di bumalik si baby Step 3: Wala dapat tunog pag nag pupush. Ung "Uhhhmmmm. Awwww.. Ahhh." Walang boses kasi ang tendency makukuha ung hangin sa baba. Step 4: Isipin mo lang talaga (sorry for the word) tumatae ka ng soobrang tigas. Mahirap sa mahirap mag push, kasi nakakaubos ng hininga. Ung pag labas din ni baby feeling ko para lang akong nilabasan ng nuo buing mens. Ganern. Sabi ng mga Doctors ko ang ganda ng progress ng contractions ko kahit first baby. Usually nag tatake ng days yun. Sakin hours lang kaya nakalabas kaagad kami. Maybe nakatulong ng sobra ung pag lalakad talaga before and during my 36 hrs false contractions. Lakad and squats talaga kahit masakit. Then pag masakit in hale exhale blow lang. 😁 Good luck sa #TeamSeptember
Đọc thêm
