Đồng

Đồng

Jela Mae Dela Cruz, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Jela Mae Dela Cruz

Dreaming of becoming a parent

Bài đăng(2)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

DIET ON 10MOS POSTPARTUMBODY

Hi is there anyone here nagplan magpapayat after 10 months manganak? I'm worried kasi baka di pa pwede mahirap po kase magpaconsult sa OBgyn ko kasi sa public hosp ako nanganak alam nyo naman paiba iba ang OBgyn dun. pero yung lang naitanong ko lang naman po

Sis, naiintindihan kita, marami rin sa aming grupo ng mga momshies ang nagstart mag-diet around 10 months postpartum pero palagi kaming nagpapaalala sa isa't isa na mas okay na makausap muna ang isang doktor bago magsimula, lalo na kung nagbe-breastfeed ka pa, baka kasi maka-apekto sa gatas mo ang maling diet. Kahit sa isang health center lang malapit sa inyo, may mga doktor din doon na libre ang konsulta at puwedeng mag-advise sa iyo ng ligtas na paraan para mabawasan ang timbang.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Normal lang ba na di makatulog ang malapit ng manganak?

naiiyak nako its been a while sobrang di nako makatulog gigising ako ng walang tulog . pagod na pagod na kakaisip pano makakatulog sa gabe 🥹😭 pakicheer up naman ako mga mmyma.

Viết phản hồi