Bạc

Bạc

Jannah Zulkifli, Malaysia

Kontributor

Điểm nổi bật

1

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Jannah Zulkifli

Excited to become a mum

Bài đăng(11)

Trả lời(7)

Bài viết(0)

Hb low . Apa tips

Hai mommies , nak tanya apa lagi ya boleh menaikkan hb selain susu & vitamin #SeriusTanya #bantujawab

Cara makan ubat tu kena betul. Kena jarakkan 2 jam sebelum atau selepas makan. Jarakkan 2 jam tu dengan susu dan kafein (coklat, teh, air bergas, kopi). Ambil makanan yang tinggi zat besi macam spinach, broccoli, nuts, pomegranate, guava, etc.

Viết phản hồi