Hb low . Apa tips

Hai mommies , nak tanya apa lagi ya boleh menaikkan hb selain susu & vitamin#SeriusTanya #bantujawab

Excited to become a mum

1 Trả lời

Viết phản hồi

Cara makan ubat tu kena betul. Kena jarakkan 2 jam sebelum atau selepas makan. Jarakkan 2 jam tu dengan susu dan kafein (coklat, teh, air bergas, kopi). Ambil makanan yang tinggi zat besi macam spinach, broccoli, nuts, pomegranate, guava, etc.

Home Birthclub: Januari 2025 hai mommies nak tanya apa lagi ya boleh menaikkan hb selain susu vitaminse