Bạc

Bạc

indah pitriah, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu indah pitriah

otw anak ke 2

Bài đăng(2)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

Minta sarannya bun

Hpl saya besok Bun, tapi masih konpal aja, keluar keputihan jarang2, minta sarannya bun, gimana biar cepet ddnya ngajakin keluar, usia kehamilan 39w6d blm ngerasain kontraksi yg intens, padahal ini hamil ke 2

Hai bun, saya juga HPL september tapi alhamdulillah debay sudah lahir h-7 dari HPL. Berdasarkan pengalaman saya, saya banyak berjalan kaki sehari 1 sampai 2 jam rutin. saya juga melakukan senam hamil khusus untuk gerakan penurunan kepala janin (bisa lihat di youtube Bidan Kriwil) sehari saya senam minimal 1 kali, dilakukan rutin setiap hari. Memperbanyak minum air putih, beraktivitas, tidur cukup (jangan tidur berlebihan, sehari 8 cukup jam). Alhamdulillah, cara ini berhasil pada diri saya. H-3 sebelum debay lahir kepala sudah masuk panggul dan terjadi pembukaan 1. Semoga langkah ini bisa bermanfaat, dan jangan lupa perbanyak berdoa, serahkan semua pada-Nya🙂

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bun adakah yg sama seperti saya, hpl 23sept, Ngerasain kaya mau BAB, mules, Udh gitu BAK terua

Tolong bantu jwb bun

Viết phản hồi