caca, Indonesia

Anak sering sembelit? Tiap mau buang air besar menangis, kesakitan dan menolak bila disuruh buang air besar? Tidak usah panik bun! sembelit untuk usia anak mpasi itu wajar, inilah yang disebut tahap penyesuaian pada sistem pencernaan si kecil, karena biasanya anak hanya minum susu (ASI)berbentuk cair saja maka mulai Mpasi (usia 6+) anak dikenalkan dg berbagai variasi makanan maka wajar saja kalau anak sembelit, karena perutnya mulai mencerna makanan padat. Untuk anak usia 1 tahun ke atas masalah ini juga sering terjadi, karena anak sdh mulai dikenalkan dengan menu keluarga, bukan lagi berupa bubur/nasi tim/makanan lembek maka wajar saja kalau anak sembelit, biarkan dia makan yang dia mau, sepanjang makanan tersebut bergizi dan baik bagi tubuhnya, kenapa tidak? Yang tidak wajar itu, apabila sembelit terjadi berkepanjangan dan menimbulkan trauma pada anak, jangan sampai terjadi anak jadi takut Ngeden.. Nih beberapa tips menangani masalah sembelit pada anak di bawah ini: 1. Perhatikan tinggi rendahnya serat makanan, jangan sampai tinggi serat semua, karena rawan sembelit. 2. Berikan buah kaya akan kandungan Air sebagai snack, seperti buah naga, buah pir, buah semangka, bukan buah2an tinggi serat spt pepaya atau pisang, karena justru akan memperparah sembelit. Kalau mau cari pisang yg berbintik 3. Jangan lupa berikan Lemak Tambahan pada si kecil, fungsinya diantara lain untuk memperlancar pencernaan, menaikkan bb dll. VCO & Zaitun cari yang Organik https://shopee.co.id/product/48894711/8134969663?smtt=0.48896099-1631630563.9 4. Berikan air putih secukupnya saja ( tidak ada ukuran/patokan) air putih diberikan di sela-sela makan ( during feeding) atau setelah makan. 5. Jika sembelit sudah terjadi HINDARI PENGGUNAAN OBAT PENCAHAR seperti M****lax dan sejenisnya karena akan membuat anak ketergantungan dan bisa menimbulkan trauma. 6. SABAR. Ini yang terpenting! Jangan memarahi anak jika anak menolak untuk Bab, tunggu dg sabar dan ajarkan perlahan supaya anak mau bab lagi ( beri jeda waktu)karena memaksakan anak dan memarahinya juga akan menimbulkan trauma dan memperparah sembelit. 7. Pijat ILU dan gowes ( bisa dicari tutorialnya di youtube) Semoga bermanfaat, sedikit info & pengalam nya 💚#bantusharing