Fong Bear Indy profile icon
BạcBạc

Fong Bear Indy, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu Fong Bear Indy

แม่ท้อง

Bài đăng(10)
Trả lời(32)
Bài viết(0)
อาการเหนื่อยง่าย เหนื่อยตลอดเวลา มักเกิดขึ้นเมื่อครรภ์ใหญ่ขึ้น เนื่องจากมดลูกขยายใหญ่ขึ้นตามขนาดตัวของเด็กที่เติบโตภายในครรภ์ค่ะ มดลูกจะดันกระเพาะอาหาร และลำไส้ขึ้นบน ส่งผลให้กระบังลมถูกดันสูงขึ้น นอกจากนี้ มดลูกยังดันผนังหน้าท้อง ให้ยื่นออกมา ทั้งกระบังลมและผนังหน้าท้องมีส่วนช่วยในการหายใจ จึงไม่แปลกใจที่คุณแม่จะรู้สึกหายใจลำบากเมื่อครรภ์ใหญ่ขึ้น อาการเหนื่อยง่ายเมื่อครรภ์ใหญ่ขึ้นพบได้บ่อย เนื่องจากหัวใจต้องสูบฉีดเลือดเพิ่มมากขึ้น เลือดบางส่วนต้องไปเลี้ยงลูกในครรภ์ เลือดส่วนที่ไปเลี้ยงบริเวณขาจะไหลกลับสู่หัวใจลำบาก ขอแนะนำวิธีลดอาการเหนื่อยง่ายค่ะ เริ่มจากให้คุณแม่ค่อย ๆ นั่งยอง ๆ แล้วใช้มือใดมือหนึ่งเกาะเสาหรือหลักให้แน่น จากนั้นสูดหายใจลึก ๆ ให้เต็มปอด เพื่อให้เลือดจะกลับสู่หัวใจมากขึ้น และเลือดบางส่วนจะไปเลี้ยงสมองมากขึ้น ซึ่งจะช่วยลดอาการเหนื่อยและหายใจลำบากได้ดี
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi

แฟนนอกใจ​

คือเรากับแฟนมีปัญหา​กันมาตลอด​ค่ะช่วงมีน้อง ได้2เดือน​ แฟนมีแฟนใหม่ค่ะ​ ผู้หญิง​คนใหม่เขาก็รู้​ว่าผู้ชายมีแฟนแล้วและรู้ว่าเราท้องเราพยายามบอกให้ผู้หญิง​เลิกค่ะ​ แต่เขาไม่เลิกกัน​ จนเรากับแฟนต้องเลิกกันค่ะ​ ผู้หญิงคนใหม่ก็ได้ไปอยู่กับแฟน​ เรายอมเลี้ยงลูกคนเดียว​ช่วงเวลาที่ดูแลตัวเองอยู่คนเดียวก็โอเคดีนะคะ​ แต่พอท้องได้3-4เดือนแฟนกลับมาบอกจะรับผิดชอบลูกค่ะ​เราก็ยอมเพื่อให้ลูกได้มีพ่อ​ พอท้องได้5เดือนแฟนก็มาขอแต่งงานค่ะ​แต่งเสร็จก็มาอยู่ด้วยกันอีก​ครั้ง​แต่ครั้งนี้​แย่กว่าเดิม​ เขา2คนยังไม่เลิกกัน​ ไปมาหากันตลอดแอบเราคุยกันตลอด​ จนแฟนใหม่เขาทักมาว่าเราดูแลสามีดีๆหน่อย​ว่าเราอะไรหลายๆอย่างเหมือนอยากให้เราทำแฟนเลิกกันอีกครั้ง​ เราก็ด่าแฟนเราจนเราเหรื่อยค่ะจนเราไม่รู้ว่าจะทำยังไง​ ส่วนแฟนเราก็ได้แต่เงียบ​ เหมือนทั้ง2คนไม่ยอมเลิกกันค่ะ จนเราเริ่มจะเครียดแล้ว​ เราร้องไห้ตลอด​เวลาเจอเขา​ กลัวมีผลกับลูกมากเลยค่ะไม่รู้​ต้องทำยังไงต่อไป​ แย่มากเลย​ ตอนนี้​เริ่มทำใจยอมรับอะไรหลายๆอย่างเพื่อลูกค่ะ​ กลัวเขาไม่แข็งแรง​ กลัวอะไรหลายๆอย่างเลยค่ะ ???

Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi