fimela mel profile icon
Kim cươngKim cương

fimela mel, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu fimela mel

ratu of 1 aktif anak laki-laki

Bài đăng(3)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(1)
Bài viết(0)

Sudah hpl tapi belum kontraksi. Hpl 1nov . Tp masih anteng bun cara biar cept kontrksi gmn bun ?

#agakkwatir

Sudah HPL tapi Belum Kontraksi Jangan khawatir, ya! Memang kadang menjelang HPL bisa bikin kita deg-degan, terutama kalau kontraksi belum muncul. Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk membantu memicu kontraksi: 1. **Berjalan**: Cobalah untuk jalan santai. Aktivitas ringan ini bisa membantu bayi bergerak turun ke jalan lahir, yang mungkin memicu kontraksi. 2. **Berenang**: Jika memungkinkan, berenang bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk membantu proses ini. Air bisa membuatmu lebih nyaman dan membantu merelaksasi otot. 3. **Pijat**: Minta pasangan atau orang terdekat untuk memijat punggung atau kaki. Ini bisa membantu meredakan ketegangan dan mungkin memicu kontraksi. 4. **Rileksasi dan Pernafasan**: Cobalah teknik pernapasan dalam dan relaksasi. Terkadang, stres dan kecemasan bisa menghambat kontraksi. Jika sudah melakukan semua itu dan belum ada tanda-tanda kontraksi, mungkin lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut. Ingat, setiap ibu dan kehamilan itu berbeda! Semoga segera bertemu dengan si kecil! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Cara diet uk. 38 Minggu gimna Bun ?? Saya dsruh diet dokter Krn janin udh 3.1kg

Diet uk. 38 week

profile icon
Viết phản hồi

Hamil 15week boleh GK ya scalling ggi Bun ?? Aman gak??

Hamil 15week boleh gak ya scalling gigi Bun ?? Aman gak ?? #SeriusTanya #ingintahu

profile icon
Viết phản hồi