Bạcfelisitas elenmahasisti, Indonesia
Giới thiệu felisitas elenmahasisti
mom Daam
Adakah para bunda yg mengalamai Kaki bengkak ketika hamil tua atau trimester 3??
klu bunda ada yg alami pembengkakan jgn panik ya bund, terbilang normal karena bagian dari reaksi ilmiah tubuh dari perubahan regulasi hormonal tubuh selama masa kehamilan. Dan bisa diatasi dengan modus manja ke pak suami dgn pijatan ringan, jalan santai di pagi atau sore hari, lakukan gerakan angkat kaki setinggi pinggang bergantian kanan dan kiri, perbaiki pola makan sehat, perbanyak minum air, istirahat yg cukup (tidak kurang atau berlebihan), dan jgn lupa posisi tidur miring ke kiri ya bund. dan.. bunda wajib konsultasikan ke dokter kandungan atau bidan, jika dirasa terjadi pembengkakan yg mengganggu.. misalnya di wajah yg sampai menyebabkan gangguan penglihatan hingga sakit kepala. Ingat bunda.. jgn panik dan jangan stress ya menyikapi apa yg bunda alami. Semangat utk para bunda.. #pregnancy #ingintahu #bantusharing #bengkakpadatrimestertiga #sharingpengetahuankehamilan
Đọc thêm
