Bạc

Bạc

Fatin Fauzi, Malaysia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Fatin Fauzi

Dreaming of becoming a parent

Bài đăng(2)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

Makanan apa kurang angin. Tak kembung.

Saya baru 9w, start week 8 perut kembung teruk. Hari² kembung. Boleh share tak makanan apa yang nak dielakkan dan apa perlu buat bila kembung?

Influencer của TAP

Normal je kembung tu. Kalau angin tu, kerap briskwalk atau slow walk, jaga postur dan senam sesuai kehamilan. Makanan yg nak kurangkan angin ni tengok kepada sesuai seseorang. Jadi nak cadangkan pun, tak tahu. Try n error. Yg pasti elakkan makanan yg kita alah, makanan pedas, bergoreng, tinggi gula dan berkarbohidrat.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Hi mommies, nak tanya normal ka sakit belakang masa awal pregnancy. Saya baru 9 minggu.

Normal sakit belakang lama2 nnti hilang

Viết phản hồi