Đồng

Đồng

Eva Lativa, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

2

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Eva Lativa

ratu of 1 enerjik Pangeran

Bài đăng(2)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

sembelit & susah tidur

Assalamu'alaikum semuanya Semenjak hamil ke dua ini saya menjadi sulit tidur, siang juga malam . Terus sering mengalami sembelit , padahal setiap hari juga makan sayur dan minum air putih . Adakah yang punya solusi untuk masalah saya ?? Terimakasih untuk yang mau jawab

tambah konsumsi yoghurt bun dan buah yg banyak serat. hehe bawaan hamil emg ada yg sembelit gitu. kalo saya jg tambahin lg minum air putihnya jd enteng tanpa ngeden bisa lancar bab nya. hth ya

Viết phản hồi

nyeri punggung bawah

Assalamu'alaikum bunda adakah yang punya tips mengatasi nyeri punggung bawah saat hamil . . ?? Saya mau berdiri saja susah dan sakit banget ?

Walaikumsalam warahmatullahi wabarokatuh Perbyk mnum air putih, konsumsi kalsium yg lbih byk bs ddpn dr makanan or suplemen yg kita mkan, trs sama rajin olahraga ringan or yoga utk ibu hamil bun insyaAllah bs mengurangi

Viết phản hồi