Đồng

Đồng

Eleanor Esteban, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Bài đăng(1)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

Sino po nakararanas ng sobrang paglalaway tapos halos di makatulog , tapos laging nag-iisip ng kung ano ano? im 10weeks pregnant po.

Ay sis, ganyan talaga ang first trimester para sa marami sa amin! Ang excessive salivation (ptyalism) na yan ay super common sa early pregnancy, at yung sleep issues plus the overthinking ay stress response din ng body mo dahil sa lahat ng hormonal changes, honestly, a few of us tried melatonin or just accepting na kailangan namin ng extra pillows at white noise, pero best talaga na i-mention mo ito sa OB mo sa next checkup para ma-ease out ang mind mo and makakuha ng proper guidance. Ang worrying mo about everything ay normal pero if it's really affecting your sleep and mental health, mas okay na marinig from your doctor na lahat ay okay lang, kasi minsan yan lang ang kailangan natin para mag-settle ang anxiety.

Đọc thêm

Viết phản hồi