Đồng

Đồng

Dini maryani Maryani, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Dini maryani Maryani

Ibu hamil

Bài đăng(4)

Trả lời(5)

Bài viết(0)

Disini ada yang Ter kena isomia saat hamil susah tidur MLM dan siang?

#mohonbantujawabbunda

Viết phản hồi

Saran dong aku GK bisa tidur dari tm 1 hingga 2

#Sharingdong_Bund

24 jam melek? selama 6 bulan?

Viết phản hồi

Aku dari awal hamil sekarang udah 5 bulan susah banget tidur malam sama siang pikiran suka kemana

# ##mohonbantujawabbunda

Coba konsumsi magnesium pada malam hari sebelum tidur, magnesium bisa bikin otot rilex, dan tidur lebih nyenyak bun.

Viết phản hồi

Hallo ibu bumil sering dong aku dari awal hamil tam 1 hingga tm2 setiap malam dan sian full gak bisa

# ##mohonbantujawabbunda

Banyak juga bund yang ngalamin susah tidur dari TM1 sampai TM2 karena hormon, sering BAK, atau pikiran jadi lebih sensitif. Coba tidur miring kiri, kurangi main HP sebelum tidur, dan bikin badan rileks dulu. Kalau sampai tiap malam nggak bisa tidur dan bikin lemas, boleh banget dikonsultasikan pas kontrol ya bund 🙏

Đọc thêm

Viết phản hồi