Đồng

Đồng

Chonlatee Chaeibunreang, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

2

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Chonlatee Chaeibunreang

กำลังตั้งครรภ์

Bài đăng(1)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย

ท้อง 5 เดือนแล้ว ชอบปวดท้อง อาหารไม่ย่อย มีแม่ๆท่านไหนแนะนำได้มั่งค่ะ ว่าควรทำอย่างไง

Super Mom

แบ่งอาหารทานออกเป็นมื้อย่อยๆ เคี้ยวอาหารให้นานขึ้น หลังอิ่มให้เดินย่อยสัก 10-15 นาทีเป็นอย่างน้อย ลดอาหารกลุ่มที่จะทำให้เกิดกรด หรืออาหารรสจัดค่ะ ลองดูนะคะแม่

Viết phản hồi