Đồng

Đồng

Chomphunut Saenram, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Chomphunut Saenram

กำลังตั้งครรภ์

Bài đăng(2)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

มีแม่ๆคนไหนไปทำงานจนเกือบคลอดไหมคะ แล้วมีวิธีดูแลจัดการตัวเองยังไงบ้างในเรื่องต่างๆ

##ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ

ฉันเคยคะ ตั้งครรภ์ลูกคนที่สองแล้วยังไปทำงานจนสัปดาห์ที่ 38 เลย แต่ความจริงมันเหนื่อยมากๆ เหมือนกับว่าลำไส้เสียหมดอาการบวมตีนมากขึ้นทุกวันแต่ก็ต้องยืน ทำงาน ให้ดูเหมือนปกติ สิ่งที่ช่วยฉันได้คือการนั่งพักระหว่างวันเท่าที่ทำได้ ลดความเสี่ยงการยืนนาน นอนขาขึ้นพอได้บ้าน และสำคัญมากคือพูดคุยกับบอส เพราะมีวันที่ร่างกายบอกว่าต้องหยุดแล้ว ตรวจสุขภาพแม่ลูกให้สม่ำเสมอเพราะช่วงท้ายการตั้งครรภ์ต้องดูแลตัวให้มากขึ้นจริงๆค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะท้อง6เดือยแล้วรู้สึกว่าเวลากลางคืนหายใจไม่ออกไม่สะดวกเกิดจากอะไรคะแล้วแก้ยังไง

#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ

ลองนอนหัวสูงเพิ่มอีกนิดนึงนะคะ

Viết phản hồi