azura daud profile icon
Kim cươngKim cương

azura daud, Malaysia

Contributor

Giới thiệu azura daud

A mommy to a daughter

Bài đăng(3)
Kỷ niệm(3)
Trả lời(24)
Bài viết(0)

Menanti Hari utk first time mommy to be

Hi...ada yg kat sini EDD end of june tak? Hows your feeling ya? Saya dh start x boleh tido and selalu rasa takut if x boleh deliver normal?...doakan saya dpat bersalin normal ya..td cek bukaan ..kepala baby masih tinggi..

Super Mom
Post reply image
profile icon
Viết phản hồi

Stretch mark

Hi mommies ...ada any tips x jenama apa yg sesuai utk nk hilangkan stretch mark? Saya ada guna lotion palmer’s cocoa butter..tapi mcm x berkesan pula... now in 27weeks+ pregnancy

Stretch mark
profile icon
Viết phản hồi

Exercise during pregnancy

Kebanyakan exercise adalah selamat untuk dilakukan semasa mengandung..Bagi yg x pasti, jangan ambil risiko semasa trimester pertama. Jika ingin bersenam, pastikan ia dilakukan dengan berhati2 dan tidak overdo. Kalau ikut kajian, paling selamat adalah berenang, brisk walking, indoor stationary cycling, step atau elliptical machines, dan low-impact aerobics (boleh rujuk utube dan cari video mengikut kesesuaian trimester)...untuk saya, saya amalkan brisk walking..(since PKP saya buat semua ni dlm rumah)..moga bermanfaat untuk ibu2

Đọc thêm
Exercise during pregnancy
profile icon
Viết phản hồi