Bạc

Bạc

Ann Wilasinee, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Bài đăng(1)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

มีอาการปวดเอว ปวดจิมิ

สวัสดีค่ะ แม่ๆคนไหนมีอาการปวดสะโพก ลามมาจนปวดจิมิไหมค่ะ อันตรายไหม มันดูตึงๆ ปวดๆ ตอนนี้อายุครรภ์ 23w+2dค่ะ ทำยังไงถึงจะดีขึ้นค่ะ ปวดจี้ดมาก ต้องไปพบหมอไหมค่ะ #ขอผู้มีประสบการณ์แบบเดียวกันมาช่วยแชร์ความรู้ทีค่ะ 🙏🙏

สวัสดีค่ะ! ปวดเอวและปวดจิมิตอนแม่ท้อง 23 สัปดาห์นี่เป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นเยอะค่ะ เพราะตัวเด็กโตขึ้นและน้ำหนักบริเวณเอวเพิ่มมากขึ้น แต่ที่สำคัญคือต้องแยกให้ชัดว่าปวดตึง ปวดหน่วงแบบธรรมชาติ กับปวดแบบบีบหรือปวดจี้ๆ ติดต่อเนื่องนะค่ะ เพราะของแต่ละแบบต่างกัน ตามความรู้จากเพื่อนๆ ที่ผ่านมาแล้ว วิธีที่ช่วยคือการนั่งพักให้เยอะๆ ไม่ยืนเนิ่นนาน หรือลองพยุงท้องด้วยเบลต์คุมท้อง ทำความเย็นขาด แล้วก็อย่าลืมเปลี่ยนท่านั่ง ท่านอนบ่อยๆ ค่ะ แต่ถ้าปวดแบบจี้ๆ หรือปวดติดต่อเนื่องมากขึ้นเรื่อยๆ ดีที่สุดคือไปตรวจหมอให้ได้ใจสบายค่ะ แม่ท้องในระยะนี้ต้องดูแลตัวให้ดีนะ เป็นใจเดียวกันค่า

Đọc thêm

Viết phản hồi