amira profile icon
VàngVàng

amira, Malaysia

Kontributor

Giới thiệu amira

Hoping for a child

Bài đăng(6)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(32)
Bài viết(0)

perut tegang

Saya first time pregnant.. sekarang dah masuk 16w. Dari 15 minggu lebih tu perut saya jadi rasa tegang penuh senak je setiap masa.. Rasa tegang penuh yg mcm kita kekenyangan tu.. Normal ke rasa mcm tu ye?

profile icon
Viết phản hồi

Sakit Ari Ari dan belakang 11w

Hi momies, Ada ke yg mcm saya. Asyik sakit dekat ari2 dan belakang. Dari 6w sampai sekrg 11w mcm tu.Sakit ari2 tu kadang mcm cramp, kadang rasa ngilu tegang tk selesa. Berdiri ke duduk ke baring ke jalan ke mmg tak selesa rasa berat, bergegar sakit je kat situ. Dah consult 3 klinik dan gi kk tp doktor scan takde apa pon. Cakap normal. Air kencing pon normal. Tp saya tetap risau kot ada masalah lain.

Đọc thêm
Hai! Maafkan mommies dengar kesusahan yang mommies alami. Sakit ari-ari dan belakang memang boleh jadi menyusahkan terutamanya dalam tempoh kehamilan. Biasanya, pada trimester pertama, beberapa ibu mengalami ketidakselesaan seperti yang mommies gambarkan. Adalah normal untuk berasa risau, tetapi dari segi perubatan, jika doktor sudah memeriksa dan tiada keabnormalan yang dikesan, mommies boleh cuba beberapa perkara untuk mengurangkan ketidakselesaan tersebut. Pertama sekali, mommies perlu pastikan mommies mempunyai postur yang betul ketika duduk atau berdiri. Bantal kecil di bahagian bawah belakang boleh membantu menyokong tulang belakang dan mengurangkan tekanan pada ari-ari. Selain itu, mommies juga boleh mencuba melakukan senaman ringan yang disyorkan oleh doktor atau jurulatih fizikal untuk menguatkan otot-otot panggul dan belakang. Penggunaan bantal hamil juga boleh membantu memberikan sokongan tambahan semasa tidur atau duduk. Bagi keselesaan segera, mommies boleh mencuba mandi air suam atau letakkan botol air panas di bahagian belakang yang sakit. Mengelakkan aktiviti yang terlalu mencabar atau berat juga adalah penting. Jika sakit terus berlanjut atau mommies merasa risau, adalah penting untuk terus berkomunikasi dengan doktor. Saya harap mommies dapat merasa lebih selesa dan tenang segera! Voucher RM30 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hzz
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

spotting / keputihan

Maaf nk tanya ye. Nape keputihan saya jadi warna oren mcm ni ye? sebab ubat ke? 2 hari sebelum saya ada masuk ubat insert.Pagi ni tiba2 keluar mcm ni sikit

spotting / keputihan
profile icon
Viết phản hồi

cramp perut

hi momies, saya first time pregnant. jadi sedikit overthinking. Sekarang saya 7 weeks peegnant. Normal ke kalau ada mild cramp dekat kawasan ari2 tu. Tp cramp ni on off je. Yg selalunya sakit dengan lenguh pinggang bahagian belakang. Dah jumpa doktor tp doktor kata sbb dia baru nk menempel. Ada ke yg mcm saya? Saya mcm ni start dari 4 weeks prengnat. Kalau awal2 dulu mcm senggugut. Tp sekarang dah berkurang rasa tu.

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi