Vàng

Vàng

Aminoh Mayong, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Aminoh Mayong

กำลังจะเป็นแม่

Bài đăng(2)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ คลอดลูกได้6วันแล้ว แต่มีเลือดออกทางช่องคลอดเหมือนรอบเดือน เริ่มออกวันที่5ตอนเย็น สาเหตุจากอะไรค่ะ แม่กังวลมากค่ะ ควรพาไปหาหมอไม่ค่ะ

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

ค่ะแม่เข้าใจความกังวลของคุณดีค่ะ กรุณาพาไปเจอหมอหรือไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุดนะคะ เพราะเรื่องเลือดออกหลังคลอดเป็นเรื่องสำคัญ ควรให้หมอเช็คเพื่อให้คุณใจเย็นและปลอดภัยสำหรับคุณและลูกน้อยค่ะ อย่าคิดมากไปนะคะ แต่การไปหาหมอจะช่วยให้คุณรู้สึกปลอดวิตกกังวล

Viết phản hồi

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ พอดีเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยจะทานอะไรให้น้ำตาลลด ตอนนี้33+2วัน

ไห้ใจ ตอนนี้ 33 สัปดาห์แล้วนะคะ จริงๆ เบาหวานตอนท้องนี่ต้องดูแลเรื่องอาหารจริงๆ แต่ก็ไม่ยากเหลือเกิน บางแม่ที่รู้จักของฉันบอกว่าเลือกกินข้าวกล้องแทนข้าวขาวนั้นช่วยได้มาก เพราะมีใยอาหารสูง ชะลอการดูดซึมน้ำตาล กินเหมือนกับ 1 ทัพพี่ต่อมื้อก็พอ และต้องจับคู่กับโปรตีนกับผักเสมอ เช่น ปลา ไข่ เต้าหู้ ผักใบเขียว แบบนี้ช่วยชะลอน้ำตาลไม่ให้พุ่งฉับพลัน อีกเทคนิคหนึ่งที่ได้ยินบ่อยคือกินผักก่อน แล้วค่อยกินข้าวกับเนื้อสัตว์ ลำดับนี้จริงๆช่วยลดระดับน้ำตาลหลังอาหารได้เยอะเลย พอทานขาดของหวาน น้ำหวาน กาแฟน้ำตาล ทั้งหมดเลยนะคะ สำคัญมากคือต้องเช็คกับหมอของคุณเพื่อให้มีแผนการควบคุมน้ำตาลที่เหมาะสมกับตัวคุณตรงๆ นะคะ ขอให้ลูกน้อยและคุณแม่สุขภาพดีน้อย

Đọc thêm

Viết phản hồi