Bạc

Bạc

Anonymous, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Anonymous

1st time mom

Bài đăng(4)

Trả lời(25)

Bài viết(0)

Mabisang pagkain para sa 9months pregnant

Anong pwedeng kainin na pagkain or mga prutas para sa 9months? Yung nakakatulong magpaanak.

Hay, at 9 months na kayo! Honestly, ang importante talaga ay balanced diet, proteins, fruits, vegetables, whole grains, para healthy ka and baby mo, but yung specific "foods that help labor" ay parang urban legend na lang talaga, no? Lahat ng friends ko na mag-due soon, sinasabi ko sa kanila na kumain ng masustansya, papaya, pineapple, dates ang sikat na pinag-uusapan, pero walang scientific proof na talaga mag-trigger ng labor; kaya mas maganda mag-focus lang kayo sa nutrients na kailangan ninyo both, then wait for baby's natural cue. Definitely check with your OB though sa next visit para masiguro na weight and nutrition mo ay okay, lalo na malapit na ang delivery day, sila talaga ang best guide para sa inyo!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Masakit ang Panga

Sumasakit yung panga ko na parang connected sa buto papuntang ear. Feeling ko epekto ito ng pasusuka kasi naninigas yung panga ko pag grabi yung suka ko. Bat ganito?

Naku mamii baka mag lock pa jaw mo. mas mahirap yan consult na po sa ortho.

Viết phản hồi