Birthclub: กันยายน 2026 icon

Birthclub: กันยายน 2026

40391 Người theo dõi

Hỏi & Đáp
สวัสดีค่ะ คำถามนี้คุณแม่หลายท่านก็เคยสงสัยเหมือนกันนะคะ โดยรวมที่ได้ยินมาคือให้เลือกที่ "ตัวหมอ" มากกว่าที่สถานที่ค่ะ ขอให้ได้หมอที่ดูแลเราตั้งแต่ต้นจนถึงวันคลอดคนเดียวกัน จะคลินิกหรือโรงพยาบาลก็สบายใจกว่าค่ะ มีคนในกลุ่มแม่ๆ ที่คุยกันบอกว่าคลินิกข้อดีคือรอคิวไม่นาน บริการดูดีกว่า แต่เวลาคลอดจริงส่วนใหญ่ก็ยังต้องไปคลอดที่โรงพยาบาลอยู่ดีค่ะ เพราะคลินิกทั่วไปไม่ได้รับคลอดเองค่ะ ส่วนโรงพยาบาลรัฐนั้นค่าใช้จ่ายประหยัดกว่า แต่บางแห่งคิวรอนานและการบริการอาจแตกต่างกันไปแล้วแต่สาขาค่ะ ลองสอบถามคนรอบข้างที่เคยใช้บริการในพื้นที่เราด้วยก็ดีนะคะ เพราะประสบการณ์จริงจากคนใกล้ๆ ช่วยได้มากค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
 profile icon
Viết phản hồi

แนะนำวิธีแก้แพ้ท้องหน่อยค่ะ

#ขอคำแนะคำปรึกษาคะ ตอนนี้ท้องได้7w5dมีอาการคลื่นไส้แต่อ้วกไม่ออกมึนหัวปวดกระดูกสันหลังแปร๊บๆแม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างมั้ยคะ แนะนะวิธีแก้หน่อยค่ะ

อาการแบบนี้ปกติมากเลยค่ะที่ 7-8 สัปดาห์ เป็นช่วงที่ฮอร์โมนขึ้นเร็วมาก ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เลยทำให้คลื่นไส้ มึนหัว และบางครั้งก็ปวดตามร่างกายได้ค่ะ วิธีที่ช่วยได้จริงคือลองเปลี่ยนจากกิน 3 มื้อหลักเป็น 5-6 มื้อเล็กๆ แทน เลือกอาหารรสอ่อนย่อยง่าย เช่น แครกเกอร์ กล้วย หรือข้าวต้ม และถ้าอยากได้รสเปรี้ยวช่วยแก้คลื่นไส้ ลองมะขาม บ๊วยเค็ม หรือน้ำมะพร้าวก็ได้ค่ะ เพื่อนคนหนึ่งบอกว่าจิบน้ำขิงอุ่นๆ ระหว่างวันช่วยได้มากเลย แต่ให้จิบทีละน้อยๆ ไม่ดื่มครั้งละเยอะ แล้วก็ควรหลีกเลี่ยงกลิ่นฉุนหรืออาหารรสจัดที่กระตุ้นอาการด้วยนะคะ นอกจากนี้อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ เพราะความเหนื่อยจะทำให้อาการหนักขึ้นได้ หากอาการมากจนกินไม่ได้เลยหรืออาเจียนถี่มาก แนะนำให้แจ้งคุณหมอที่ฝากครรภ์โดยตรงนะคะ เพราะท่านจะสามารถจัดยาที่ปลอดภัยให้ได้ค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết