Birthclub: กันยายน 2025 icon

Birthclub: กันยายน 2025

57210 Người theo dõi

Hỏi & Đáp
ช่วง 5 เดือนนี้เต้าไม่คัดเป็นเรื่องปกติมากเลยนะคะ ไม่ได้แปลว่านมน้อยลง แค่ร่างกายปรับตัวจนผลิตพอดีกับที่น้องต้องการแล้ว (เราตกใจเหมือนกันตอนแรก ) สิ่งที่ได้ยินมาว่าช่วยได้จริงคือลองทำ Power Pumping ดูค่ะ คือปั๊ม 20 นาที พัก 10 นาที แล้วปั๊มต่ออีก 10 นาที พัก 10 นาที ปั๊มอีก 10 นาที ทำวันละรอบติดกัน 3-7 วัน จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตนมเพิ่มขึ้นได้ค่ะ ส่วนอาหารนอกจากขิงที่กินอยู่แล้ว ลองเพิ่มหัวปลีต้มหรือแกง ตำลึง มะละกอ ฟักทอง และดื่มน้ำให้เยอะขึ้นด้วยนะคะ เพราะนมแม่ส่วนใหญ่คือน้ำเลย แต่ถ้าทำแล้วยังกังวลอยู่ แนะนำปรึกษาหมอหรือที่ปรึกษาด้านนมแม่โดยตรงด้วยนะคะจะได้ชัวร์ค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
ลูกติดเต้าหนักแบบนี้เป็นเรื่องที่แม่หลายคนเจอกันเลยค่ะ วิธีที่ได้ยินมาบ่อยและน่าจะลองก่อนเลยคือ ให้คุณพ่อหรือคุณยายเป็นคนป้อนขวดแทน เพราะลูกรู้กลิ่นแม่ พอแม่อยู่ใกล้ก็จะรู้ว่ามีเต้าอยู่ แล้วก็ไม่ยอมรับขวดค่ะ มีคนในกลุ่มแม่ที่คุยกันอยู่บอกว่าให้ลองแตะจุกขวดที่ริมฝีปากลูกเบาๆ ก่อน แล้วค่อยๆ ให้ลูกจับเล่นทำความคุ้นเคยกับขวด และที่สำคัญมากคือช่วงแรกให้ใส่นมแม่ในขวดก่อนค่ะ เพราะถ้าเปลี่ยนทั้งรสชาติและภาชนะพร้อมกัน ลูกจะปฏิเสธหนักกว่าเดิม ค่อยๆ ฝึกทีละขั้นตอน อย่าฝืนถ้าลูกงอแง แล้วลองใหม่วันถัดไปนะคะ ใจเย็นๆ ไม่นานก็น่าจะปรับตัวได้ค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết