Birthclub: มิถุนายน 2025 icon

Birthclub: มิถุนายน 2025

55560 Người theo dõi

Hỏi & Đáp
 profile icon
Viết phản hồi
สวัสดีค่ะ ไม่ต้องกังวลมากนะคะ เพราะการตรวจรอบแรก 50 กรัม นั้นไม่ต้องอดอาหารเลยค่ะ กินข้าวได้ตามปกติก่อนไปเลย แต่ที่สำคัญคือในช่วง 2, 3 วันก่อนตรวจ ควรกินอาหารตามปกติ อย่าหักดิบงดแป้งหรือลดหวานมากเกินไป เพราะได้ยินมาว่าถ้าเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินกะทันหัน อาจทำให้ผลตรวจไม่แม่นยำได้ค่ะ นอกจากนี้ระหว่างรอตรวจก็ควรนั่งพักเฉยๆ อย่าเดินเยอะนะคะ เพราะการเผาผลาญน้ำตาลขณะรอก็มีผลต่อค่าที่ออกมาเช่นกัน และควรดื่มได้แค่น้ำเปล่าค่ะ งดกาแฟหรือน้ำวิตามินด้วย อย่างไรก็ตามการตรวจนี้ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพคุณแม่และลูกน้อยโดยตรงค่ะ ถ้าเป็นห่วงเป็นพิเศษ ลองพูดคุยกับคุณหมอที่ฝากครรภ์ก่อนวันนัดได้เลยนะคะ ท่านจะให้คำแนะนำที่เหมาะกับร่างกายของเราที่สุดค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
สวัสดีค่ะ อาการที่เล่ามาเป็นกรดไหลย้อนช่วงตั้งครรภ์เลยค่ะ ซึ่งพบได้บ่อยมากโดยเฉพาะตั้งแต่ไตรมาสสองเป็นต้นไป เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้หูรูดหลอดอาหารคลายตัว กรดเลยไหลย้อนขึ้นมาแสบที่คอได้พอดีเลยค่ะ สิ่งที่ช่วยได้ชัดเจนคือหลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด มัน กาแฟ และน้ำอัดลม รวมถึงพยายามไม่นอนทันทีหลังกินอาหาร ควรรอสักสองถึงสามชั่วโมงก่อนนะคะ เพื่อนบ้านที่ท้องพร้อมกันเล่าให้ฟังว่าลองหนุนหัวให้สูงขึ้นนิดหน่อยตอนนอนแล้วอาการดีขึ้นเยอะเลยค่ะ อย่างไรก็ตามเรื่องยาลดกรดไม่ควรซื้อกินเองนะคะ เพราะบางชนิดอาจไม่เหมาะกับคนท้อง แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์โดยตรงจะดีที่สุดเลยค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết