แม่ๆท่านไหนพอมีวิธีคุมน้ำตาลก่อนตรวจคัดกรองเบาหวานแนะนำบ้างไหมคะ

สวัสดีค่ะ ไม่ต้องกังวลมากนะคะ เพราะการตรวจรอบแรก 50 กรัม นั้นไม่ต้องอดอาหารเลยค่ะ กินข้าวได้ตามปกติก่อนไปเลย แต่ที่สำคัญคือในช่วง 2, 3 วันก่อนตรวจ ควรกินอาหารตามปกติ อย่าหักดิบงดแป้งหรือลดหวานมากเกินไป เพราะได้ยินมาว่าถ้าเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินกะทันหัน อาจทำให้ผลตรวจไม่แม่นยำได้ค่ะ นอกจากนี้ระหว่างรอตรวจก็ควรนั่งพักเฉยๆ อย่าเดินเยอะนะคะ เพราะการเผาผลาญน้ำตาลขณะรอก็มีผลต่อค่าที่ออกมาเช่นกัน และควรดื่มได้แค่น้ำเปล่าค่ะ งดกาแฟหรือน้ำวิตามินด้วย อย่างไรก็ตามการตรวจนี้ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพคุณแม่และลูกน้อยโดยตรงค่ะ ถ้าเป็นห่วงเป็นพิเศษ ลองพูดคุยกับคุณหมอที่ฝากครรภ์ก่อนวันนัดได้เลยนะคะ ท่านจะให้คำแนะนำที่เหมาะกับร่างกายของเราที่สุดค่ะ