Birthclub: มีนาคม 2026 icon

Birthclub: มีนาคม 2026

41640 Người theo dõi

Hỏi & Đáp
แม่ๆ หลายคนในกลุ่มแม่ที่รู้จักกันแนะนำ Mommy Booster น้ำหัวปลีกันเยอะมากค่ะ บอกว่าดื่มง่าย มีหลายรสชาติ ไม่เบื่อง่าย กลิ่นหอมดีด้วย แล้วก็มีคนพูดถึง มูทริโกลว์ รสขิงด้วยนะคะ รีวิวบอกว่าปั๊มได้เพิ่มขึ้นเยอะจริงๆ จากแค่ 1-2 ออนซ์พุ่งไปได้ถึง 10 ออนซ์เลย ตัวเองก็ลองนึกภาพแล้วน้ำลายไหลเลย แต่คนในกลุ่มแม่ของเราก็บอกว่าถ้าอยากเตรียมน้ำนมตั้งแต่ก่อนคลอดให้ลองดู Legendairy Milk ด้วยนะคะ มีสมุนไพรอย่างลูกซัด ขิง ขมิ้น รวมอยู่ในตัวเดียวเลย โดยรวมแต่ละตัวก็มีคนได้ผลกันคนละแบบค่ะ ลองดูว่าไลฟ์สไตล์ตัวเองเหมาะกับแบบไหนมากกว่า แล้วค่อยเลือกเลยนะคะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
 profile icon
Viết phản hồi
อย่าเพิ่งกังวลเลยนะคะ น้ำนมซึมตอนท้องเป็นเรื่องปกติมากๆ เพราะฮอร์โมนโปรแลคตินมันพุ่งขึ้นสูงตอนตั้งครรภ์ แล้วที่สำคัญคือมันไม่ได้แปลว่าหลังคลอดจะมีน้ำนมเยอะหรือน้อยลงเลยค่ะ เพราะพอคลอดแล้วฮอร์โมนมันปลดล็อก น้ำนมก็จะไหลเต็มที่ภายใน 1-2 วัน โดยเฉพาะถ้าให้ลูกดูดจากเต้าบ่อยๆ ตั้งแต่ต้น! แค่ระวังอย่าบีบหรือกระตุ้นหัวนมบ่อยตอนยังท้องอยู่นะคะ เพราะอาจกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวได้ ที่เหลือก็โฟกัสพักผ่อน กินอาหารดีๆ แล้วก็ปล่อยให้ร่างกายทำงานของมันไปค่ะ (เราเองตอนท้องก็ตื่นเช้ามาเสื้อเปียกแบบไม่รู้เรื่อง ฮ่าๆ ชีวิตแม่มันช่างคาดเดาไม่ได้) แต่ถ้ายังกังวลอยู่ ลองปรึกษาคุณหมอที่ฝากท้องไว้ด้วยนะคะ จะได้สบายใจสุดๆ ค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
แม่คนนี้ก็เคยผ่านมาเองค่ะ ท้องผูกมาตั้งแต่ก่อนท้องแล้วยังมาเจอริดสีดวงเพิ่มอีก ชีวิตช่วงท้องมันโหดจริง แต่เท่าที่ได้ยินมาจากแม่ๆ ในกลุ่มไลน์นะคะ หลายคนที่เป็นริดสีดวงแบบเดียวกับพี่ก็คลอดธรรมชาติได้ปกติเลย หมอส่วนใหญ่จะบอกให้รอรักษาหลังคลอดค่ะ ไม่ได้ถือว่าริดสีดวงเป็นข้อห้ามของการคลอดเอง แต่จะเจ็บเพิ่มตอนเบ่งนิดนึงนั่นแหละค่ะ อย่างไรก็ตาม ระหว่างนี้ลองดูแลตัวเองด้วยการกินผักผลไม้ให้มากขึ้น ดื่มน้ำเยอะๆ หรือแช่น้ำอุ่นก่อนนอนเพื่อบรรเทาอาการก็ช่วยได้ค่ะ แต่ที่ดีที่สุดคือพูดคุยกับคุณหมอที่ฝากครรภ์โดยตรงนะคะ เพราะแต่ละคนอาการไม่เหมือนกัน หมอจะประเมินได้ดีที่สุดค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết