Birthclub: Oktubre 2025

20252 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

GDM (gestational diabetes)

hi mommies, 15 weeks pregnant ako and nakadalawang test na ng sugar ko parehas mataas nag ogtt na din ako. may diabetes na daw ako sa pag bubuntis. nag milk pa din po ba kayo kahit may gdm kayo? thankyouuu.

kung anmum yan..yes po..nag gatas p dn ako .pero advise ng ob ko..2 tbsp lng tpos mataas ang tubig..wag sundin ung sa box na 4tbsp. ok p dn dw ung 2 times a day..bsta 2tbsp lng per timpla & mtaas tubig.

Viết phản hồi

GMD / Overt Diabetes Mellitus What foods do you eat para icontrol ang sugar nyo? Thank you!

Naka red rice na po ako. Other food or recipe na pwede nyo po mashare. Thanks po.

Thành viên VIP

Uy, good on you for switching to red rice na! Honestly, a lot of mum friends ko swear by brown rice din, and pairing any rice with protein and veggies talaga ang game-changer, like grilled fish or chicken with leafy greens, kasi ang fiber and protein nag-slow down ng sugar spike. I've also noticed na pag nag-snack kami, nuts, hard-boiled eggs, or plain yogurt work so much better than crackers, at lagi kaming nag-aavoid ng sugary drinks even ang juice, water lang or unsweetened tea. But honestly, since GMD can be tricky, best talaga na mag-consult ka with your OB or endocrinologist para makakuha ka ng personalized meal plan na talagang swak sa condition mo, kasi bawat mama different pa rin ang response sa foods. Take care of yourself, mama!

Đọc thêm

Viết phản hồi

19 weeks 2nd trimester

Tanong ko lang mga momshie sino hirap na hirap makatulog pag gabi dito pero pag umaga antok na antok tapos pag gabi matutulog na di na makatulog

Thành viên VIP

Uy, yan na yan, ang pregnancy insomnia talaga super common sa second trimester, lalo na pag lumalaki na ang belly! A few of us moms went through the same thing, parang reversed ang body clock natin, gabi puyat, umaga zombie mode tapos pag gabi lang makatulog. Try mo mag-stay away from caffeine after 12pm, at siguraduhin na comfortable position mo with extra pillows para sa side sleeping, pero honestly if it's affecting you na talaga, worth checking with your OB kasi sometimes it can be related sa other things like restless legs or anxiety. Hang in there, momshie, third trimester yan mag-improve sometimes, pero basta monitor mo lang!

Đọc thêm

Viết phản hồi

4 month no heart beat sa fatal dopler

hello sino po dito yung 4 months na yung tyan pero wala pong na detect na heart beat using fatal dopler di po kasi mahanap ng midwife hb ni baby kanina nung nag pa check up ako first time ko po nag pa check up and sa Wednesday po naka sched ako for pelvic ults, ask ko lang po kung sa ults po ba makikita na or may hb nang maririnig tyia po

ganyan din ako mie nagpa check up ako sa center hindi mahanap yung heartbeat ni baby sa fetal Doppler kaya inutusan ako magpa ultrasound nung nagpa ultrasound nako may heartbeat naman 146bmp anterior placenta

Viết phản hồi

Pag inom ng malamig na tubig o softdrinks sa pag dami ng kain ng kanin o matatamis na pagkain?

Nakakalaki po ba sa bata ang labis na pagkain ng maraming kanin o mahilig sa matamis o di kaya pag inom ng malamig na tubig o softdrinks mga Mommies 26 weeks 5 days na po akong pregnant first time and soon to be mom po ako. Salamat. 🙂

Uy congrats sa pregnancy mo, mama! Honestly, ang dami ng kanin, matamis, at malamig na inumin, lahat yan kailangan mong bantayan ngayon dahil matataas ang risk ng gestational diabetes at excessive weight gain na mahirap i-manage during pregnancy at birth pa lang. Marami sa mga kaibigan ko na pregnant nag-struggle dahil sa ganyan, tapos mas komplikado ang delivery at recovery, pero mas importante pa talaga, para sa baby mo, kasi excess sugar at diet imbalance pwedeng mag-affect sa baby's development din. Kindly check with your OB about a healthy meal plan para sa remaining weeks mo, lalo na sa ganitong stage ng pregnancy mo; usually sila ang mag-guide ng portion sizes at safe alternatives na masarap pa rin, kaya hindi ka gutom. Take care ng sarili mo, mama, you're doing great sa pagisip na ahead pa lang!

Đọc thêm

Viết phản hồi

18 weeks d ko pa maramdaman si baby iLang weeks ba bago maramdaman si baby ?

di pa maramdaman si baby

Thành viên VIP

FTM po? If yes, 22+weeks.

Viết phản hồi

19 weeks pregnant❤️

Normal lang po ba na natigas ung tiyan ko at 19 weeks? Lalo na po pag biglaang tayo o kaya pag nahiga ako ng nakatihaya? hindi po ba delikado yung pagtigas ng tiyan ko? Hindi naman po sya masakit, at nawawala din naman po.

Oo normal yan at walang alalahanin, mommy! Yan ang Braxton Hicks contractions, practice contractions lang ng uterus mo, especially pag biglaang galaw or stretching. A few of us moms sa barkada namin ay nag-alala din nung una, but our OB assured us it's totally normal at hindi delikado long as walang pain, bleeding, o spotting. Just stay hydrated, rest when you can, at if it gets painful or sobrang frequent na, that's the time to call your doctor na para peace of mind mo. Congratulations sa pregnancy!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Makikita na po ba ang heartbeat pag 10weeks preg?

Viết phản hồi

post natal massage

What is the purpose of post natal massage?

para marelax si mother

Viết phản hồi

No quickening yet 🤷 My tummy is at 18 weeks and i haven't felt the movement yet 😆 I

Huy, totally normal pa yan! I didn't feel mine until around 20 weeks, and a few of my mum friends swears na mas late pa sila before they felt the kicks, especially if first pregnancy mo or if your placenta is in front. Don't worry, once you feel it you'll know exactly what it is, promise! In the meantime kung may concerns ka or gusto mo lang mag-confirm, ask your OB sa next checkup, they can listen sa doppler and assure you na everything's good. You'll get there, mama!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Birthclub: Oktubre 2025