Grup HPL: Oktober 2026

84549 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Mual muntah lewat dari TM 1

Bun, disini ada ga ya yang udah lewat TM 1 tapi masih muntah2? Aku udah week 16 tapi masih muntah tiap hari bun Sedih banget BB malah turun dan napsu makan berkurang

apakah bunda punya Aslam? kalo punya sama aku juga 17 week kadang masih mual muntah

Viết phản hồi

Saya tm 2 sakit bgt punggung gakuat ada yg sama ga Bun??

Aduh, sama banget Bun, trimester 2 itu perut mulai besar tapi badan belum sepenuhnya adaptasi, jadi punggung ikut menanggung beban lebih. Yang banyak membantu itu kombinasi beberapa hal: perbaiki postur duduk dan berdiri (jangan membungkuk), hindari angkat barang berat, plus coba kompres handuk hangat di area punggung yang sakit, lumayan banget rasanya. Kalau mau lebih serius, senam hamil atau yoga prenatal itu bagus karena memperkuat otot panggul sekaligus memperbaiki postur, meski memang butuh konsistensi baru kerasa manfaatnya. Teman saya yang juga pernah hamil bilang gabungan yoga rutin dan perhatian ke postur itu yang paling beda hasilnya dibanding cuma kompres saja. Semangat ya Bun, ini memang fase yang berat tapi bisa dilewati!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bund apa bener ya ibu hamil dilarang memakan daun serawung?

Wah bun, jujur aku pribadi kurang familiar sm daun serawung ini jd aku ga mau asal ngomong soal boleh tidaknya dimakan waktu hamil . Krn menyangkut keamanan bumil, mending langsung tanya ke dokter atau bidan ya bun biar dapet jawaban yg beneran akurat. Gpp repot dikit drpd salah info kan bun!

Viết phản hồi

pegel pegel tm2

di sini ada yang ngerasa pegel kaki setiap hari nya? kadang suka tiba” mules kalo kaki lagi pegel, pegel nya tu bukan pegel sakit tapi pegel geli ada yang ngerasa hal sama ga? 19week #firstmom #mohonbantujawab #sharing #bantujawab

Pegel geli di kaki waktu trimester 2 itu sangat umum kok, karena sirkulasi darah makin bekerja keras seiring perut yang membesar, jadi wajar banget kalau muncul sensasi aneh bahkan sampai mules. Yang biasanya membantu itu rutin gerak ringan seperti jalan kaki atau peregangan sederhana, lalu mandi air hangat sebelum tidur, dan pastikan asupan makanan sudah cukup omega-3, beberapa momen setelah rutin jalan pagi pun pegel-nya lumayan berkurang. Ada juga yang bilang posisi child's pose (gerakan yoga merangkak) cukup ampuh untuk meredakan pegal sekaligus bikin lebih rileks, meski ada sebagian yang perlu adaptasi dulu karena perutnya mulai besar. Tapi tetap ya, kalau mulesnya makin sering atau pegel-nya terasa makin berat, lebih baik langsung cerita ke dokter atau bidan supaya bisa diperiksa langsung sesuai kondisi kehamilan kamu.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Tips asi cepat keluar

Bantu jawab dong bund, tips supya asi cpet kluar? Bagi tips nya dong bund disini🥰🙏🏻#mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #sharing

Bunda, kalau ASI belum keluar di hari-hari pertama itu sebenarnya normal, jadi jangan langsung panik ya. Yang paling krusial menurut banyak ibu adalah frekuensi menyusu, semakin sering bayi dihisap, semakin terstimulasi produksinya, ditambah pastikan pelekatannya sudah benar karena pelekatan yang kurang tepat bisa bikin payudara tidak terkosongkan dengan baik. Teman saya sempat coba pijat laktasi dan katanya lumayan membantu melancarkan aliran ASI, apalagi dikombinasikan dengan skin-to-skin sama bayinya. Jangan lupa perbanyak minum air putih, istirahat cukup, dan makan bergizi, kelihatannya sepele tapi banyak ibu yang merasa perbedaannya nyata ketika faktor-faktor ini diperhatikan sekaligus. Kalau sudah konsisten semua ini tapi ASI masih terasa seret, baru pertimbangkan konsultasi ke konselor laktasi biar bisa dicek lebih detail.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Apakah ada yg sudah tau jenis kelaminnya?

Hpl oktober, apakah ada yg sudah tau jenis kelaminnya?

Aku tau jenis kelamin anakku sekitar usia kehamilan 20 minggu bun, pas USG 4D, jd klo HPL Oktober kemungkinan skrg lagi di trimester 2 udah bisa dicek! Tp ada yg baru keliatan jelas di 24-28 minggu tergantung posisi bayi, jd sabar dulu aja ya

Viết phản hồi

Selamat pagi bunda di usia Hamil muda 17 weeks apa yg di rasakan saat ini

Apa yg di rasakan oleh bunda #mohonbantujawabbunda

Selamat pagi bunda! Di usia 17 minggu, kabar baiknya mual dan kelelahan ekstrem yang dulu terasa berat biasanya sudah mulai mereda, jadi energi sudah lebih baik dibanding trimester pertama. Yang menarik, banyak ibu mulai merasakan gerakan janin pertama kali di sekitar minggu ini, sensasinya seperti perut berkedut, dikitik, atau ada yang bergetar, jadi jangan kaget kalau tiba-tiba ngerasa aneh di perut ya bunda. Di sisi lain, perut dan payudara makin membesar, kulit perut bisa mulai terasa gatal karena merenggang, dan nyeri punggung bawah serta panggul juga cukup umum dikeluhkan. Hidung tersumbat dan nafsu makan yang berubah juga masih bisa dialami di minggu ini, jadi tiap ibu bisa berbeda-beda pengalamannya. Semangat terus bunda, sudah hampir masuk bulan ke-4!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Grub HPL oktober 2026

Ada yg punya grub hpl oktober 2026 ini ga ? kalau blm ada mau bikin bareengg biar bisa sharingg heheh #sharing #grubhploktober2026

Viết phản hồi

Nyeri perut bawah sesekali dan nyeri tulang ekor

Kehamilan 4 bulan, ada yang ngerasain juga gak ya bunda ?

aku jg gitu ka😭😭😭

Viết phản hồi

Overthinking karena udah jalan 17week tapi bb belum naik, karena masih mual dan belum napsu makan🥺😣 boleh tips n tricknya moms yg udah melewati fase mualnya🫶🏻#mohonbantujawab

kak kita sama hehe, tp kata dokterku its okey gpp yg penting janin aman, ketuban cukup, beratnya ideal, masalah bb kita masih blm naik dan turun gpp, asal hb, darah dan yg lainnya aman

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Oktober 2026