Grup HPL: September 2025 icon

Grup HPL: September 2025

99110 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Sharing is caring

Bund ,aku mau sharing jadwal asupan makanan di khamilan yg masih dini ini. Pagi aku minum susu uht original.awal awal masih bisa, TPI karna mual bgttt kalo stiap minum Kya yg mau uek jdi aku ganti susu uht yg varian rasa (coklat/stroberi). Minum susu ini aku beli yg kemasan 125ml-250ml. Sehari aku minum 2x di pagi sama malem. Trus siangnya aku makan nasi biasa..kadang juga aku suka telat makan.karna mager bgttt masak. jadi kadang beli makanan di luar sama suami. Setelahnya makan kadang aku rasanya kaya yg udah kenyang. Ngg tau knapa akhir akhir ini aku makan kaya cepet kenyang. TPI aku sndiri pengin makan ini itu. TPI ya itu..blm makan aja rasanya udh kenyang apalagi makanbaru bbrp suap.udah kenyang. Tpii, setiap harinya pasti aku makan buah ko'. Aku usahakan makan buah. Pagi/pun siang menjelang sore aku makan buah. Untuk vitaminnya aku dri dokter ada di kasih maxmil yg diminum 1x sehari itu di malam hari. Karna aku kehabisan obat itu. Aku belilah folavit yg 400g aku minum 2xsehari. Pagi sama malem kalo mau tidur. Selama kehamilan ini aku samsek makan sayur karna aku ngga bisa makan sayur. TPI aku kejar sama buah.susu. dan kadang aku selingin sama bubur kacang ijo.kentang.ubi" gtuu soalnya itu masuk kalo aku makan. Dan ngg bikin aku mual/enek. Di 8week ini bener" yg dirasa kaya gampang bgt capek, mood kadang naik turun, pinggang sakit, perut kadang nyeri/kram tapi itu sekilas aja nnti ilang dan itu ngga setiap saat ya,perut mual dimalam hariiii pas mau tidur pastiii mual ngga karuan. Kadang juga rasanya perut kaya enek. Aku sendiri pengin makan ini itu tpiii rasanya kaya yg ngga nafsu, rasanya Kya dah kenyang duluan. Aku udah berusaha yah bund, buat makan biar asupannya cukup. TPI menurut bunda" gimana dri asupan" makanan yg aku konsumsi udah cukup blm ya..? Atau ada rekomendasi lain

Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết