Grup HPL: Agustus 2024

Wah, masalah ASI seret memang sering bikin khawatir ya, Bun. Tapi tenang, ada beberapa hal yang bisa Bun coba untuk melancarkan ASI yang seret. Berikut beberapa solusi yang bisa dicoba: 1. **Sering Menyusui** Pastikan Bun menyusui Si Kecil secara sering dan teratur, minimal 8-12 kali dalam sehari. Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak juga ASI yang diproduksi. 2. **Periksa Posisi Menyusui** Kadang masalah ASI seret bisa disebabkan oleh posisi menyusui yang kurang tepat. Cobalah memastikan posisi bayi sudah benar, sehingga dia bisa menghisap dengan efektif. 3. **Pompa ASI** Jika bayi tidak bisa menyusu langsung atau Bun merasa ASI-nya sedikit, coba pompa ASI setelah menyusui untuk merangsang produksi ASI. Bun bisa mencoba menggunakan pompa ASI yang nyaman dan efektif seperti yang bisa ditemukan di sini: https://shope.ee/2fpC4xoqKy 4. **Pijat Payudara** Pijat lembut payudara saat menyusui atau setelahnya bisa membantu melancarkan aliran ASI. Lakukan gerakan melingkar di sekitar payudara dan pijat dengan lembut ke arah puting. 5. **Minum yang Banyak dan Jaga Pola Makan** Banyak ibu yang merasa ASI-nya seret karena kurang cairan. Jadi pastikan Bun minum banyak air putih dan makan makanan bergizi yang kaya protein dan lemak sehat. 6. **Konsumsi Suplemen ASI Booster** Jika produksi ASI masih terasa kurang, Bun bisa coba suplemen ASI booster untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Bisa coba produk yang satu ini: https://shope.ee/4VGwIdwWNK Semoga tips ini membantu ya, Bun! Jangan lupa tetap rileks dan jangan stres, karena itu juga bisa mempengaruhi produksi ASI. https://shope.ee/9KMNPOoFkR