Grup HPL: Juli 2026

96963 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Ada yg sama gk ya bun umur 32 week tulang ekor rasanya nyeri sakit, buat tdr, buat duduk , buat jln

Trimester 3 umur kehamilan 32 week

Bun, nyeri tulang ekor di trimester 3 itu memang sangat umum, katanya karena hormon relaxin melonggarkan sendi-sendi panggul untuk persiapan persalinan, ditambah beban bayi yang makin besar menekan area bawah tulang belakang. Ada yang bilang di grup ibu hamil saya, pakai bantal khusus berbentuk donat saat duduk cukup membantu meringankan tekanan di area coccyx, sementara tidur miring ke kiri dengan bantal di antara lutut juga bisa mengurangi nyerinya. Beberapa ibu bilang renang ringan atau senam hamil membantu karena melatih otot penopang tanpa membebani tulang ekor, tapi ada juga yang merasa perlu bantuan fisioterapi untuk hasil lebih maksimal, jadi tergantung kondisi masing-masing. Yang penting tetap konsultasi ke dokter atau bidan bun, supaya bisa dipastikan apakah perlu penanganan lebih lanjut atau cukup dengan manajemen posisi saja.

Đọc thêm

Viết phản hồi

pipis dikit dikit saat batuk hamil 29 weeks

bunda ada yg sama gak kalo batuk sampe keluar pipis dikit2? cape bgt bolak balik ganti daleman udah minum silex blm sembuh2

aku jg udah sampe periksa 2x batuk belum sembuh ada ga sih obat batuk yg ampuh gitu

Viết phản hồi

Hpl 15 Juli, sering keram perum bawah sebelah kiri? , lalu baiknya di lakukan ketika perum keram?

Wah, kram perut bawah di trimester akhir memang bikin khawatir ya, tapi kamu udah bagus banget mau cari tahu! Coba istirahat dulu, ganti posisi, dan minum air putih yang cukup, tapi karena kramnya di satu sisi dan sering, sebaiknya langsung cerita ke bidan atau dokter kandungan kamu ya supaya bisa diperiksa langsung dan tenang. Kamu hebat sudah perhatiin kondisi sendiri dan si kecil, semangat terus sampai hari H!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Alhamdulillah semua normal Kepala sudah dibawah Bbj 2.1kg Yang mau bbj nya naik aku kasih saran banyakkin aja makan bubur kacang ijo Insya Allah pasti cepet naik nya ☺☺

32-33 week

beli apa bikin sendiri bun?

Viết phản hồi

Posisi janin sungsang

Bun disini ada yang usia kehamilan 32w tp masih sungsang ga? Aku udah jalan, sujud tiap hari tp hasilnya masih sama🥲

bisa disounding bun dedek bayinya, diajak ngobrol biar mau muter bun 😄 bisa minta tlng ayahnya jg ikut sounding dedek bayinya bun.

Viết phản hồi

Bun aku kan usg terakhir 31week bbj masih 1523gram kata obgyn normal tapi kata bidan masih kurang, terus usg lagi di brp week ya kok sama badannya disuruh usg 37week aja apa gak kemepeten ya bun, mau tau bbj dan udh masuk Panggul blm kira" Usg di 35week ada yg udh masuk Panggul blm ya?

kalau janin tunggal masih kurg dikitt itu bun, paling gak 1.7-1.8kg saya usg tiap 2mggu 1x bun 😄 mantau letak posisi kepala..masih aman dibawah atau enggak kalau masuk panggul beda2 sih bun..ada yg 36 atau 37w ada yg pas mau lahiran baru masuk panggul

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bund ada yg sma gak si kyak aku 34week perut knceng,bgian bwah sakit dan kpengen ngeden bawaannya?

#mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund

waduhhh , konpal itu kayanya bun .

Viết phản hồi

Tanyaa tentang tm 3 bun

Bun aku masuk tm3 2 harii ini dadanya sesak kenapa yaa tapii kadang" ngga seharian sesak cuman pas waktu sore sampai malam

iyaa . semalem sampe gak tidur

Viết phản hồi

Assalamualaikum bund,kenapa ya tadi pagi perut saya terasa gak enak,terus terasa mual mau muntah gituu.apakah salah makan atau apa ya bund?🙏#mohonbantujawabbunda

bisa jd salah makan , atau telat makan jd asam lambung naik bun .

Viết phản hồi

Cara menaikan bbj

Bunda bunda semua, maaf izin nanya saya hamil usia 32 week dengan bbj 1,8 kata dr obgyn ku bbj nya kurang dikit, bbj yang normal seharusnya berapa ya bun?? Dan sharing dong makanan apa aja yang bisa naikin bbj selain telur rebus dan alpukat??

2kg bun 😄 ubi cilembu bun bagus buat bbj katanya knp ndak bisa telur rebus/ alpukat bun? kan jus alpukat enakk

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Juli 2026