Grup HPL: Juli 2026

95563 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Ada nggak sih bunda2 disini yang 34-35 week sering ngompol di kasur 🙈😭 normal nggak sih itu

Hai bunda! Iya, ini lumrah banget sih di trimester akhir, beberapa teman aku juga ngalamin hal sama di bulan kesembilan. Tekanan kepala bayi ke kandung kemih biasanya jadi penyebabnya, jadi otot-otot di sana jadi agak lemes. Tapi yang penting, pastiin cairan yang keluar itu benar-benar urin dan bukan ketuban yang pecah, kalau bau urin ya tenang aja, tapi kalau rasanya aneh atau amis, langsung hubungi dokter ya bunda. Sementara itu, pakai alas pelindung kasur dan tidur pakai popok malam biar lebih nyaman, nggak perlu stress berlebihan!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bun ada yang sudah launcing belum Sekarang baru ngerasain nyeri panggul tiap malam ga bisa tidur .. nyeri Miss v juga Udah 2 hari mimpi lairan huhu

Ahhh bun, itu mungkin signs2 labor yang mau dateng soon! Nyeri panggul + miss v dan ga bisa tidur emang typical banget menjelang HPL, tp klo nyerinya udah parah bgt mending cek ke dokter ya bun buat memastikan semua baik2 aja sm posisi bayi, aku dulu jg gitu tp setelah dicek ternyata baby sdh ready kok, tenang aja!

Đọc thêm

Viết phản hồi

gimana cara pancing kontraksi yang ampuh?

udh masuk 37 minggu bun gmna ya biar cepeet dapet gelombang cinta biar bisa lahiran di minggu skrg atau 38 #mohonbantujawab #firstmom #sharing

Hai bun, aku paham banget rasanya ingin cepat bertemu si kecil! Dari pengalaman teman-teman sesama ibu hamil, beberapa cara yang sering dicoba adalah berhubungan intim dengan suami (ini yang paling banyak mereka bilang berhasil), jalan kaki ringan tapi teratur, sama pijat oksitosin, katanya pijatan di punggung bawah bisa membantu merangsang kontraksi alami. Ada juga yang swear by senam hamil atau yoga hamil yang ringan, plus pastikan minum air putih cukup ya karena dehidrasi malah bisa bikin kontraksi palsu. Tapi bun, sebelum coba apa pun, sebaiknya check in dulu sama dokter atau bidan kandungan kamu, mereka bisa kasih cara yang aman dan sesuai kondisi kamu, karena setiap kehamilan itu beda. Semoga cepat berakhir dengan lancar dan sehat!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Disini 33w5d udah ngerasain area miss v sakit ga ya ? Trus mau ngelangkah ge sampe susah gitu . Apalagi kalo abis bangun tidur dan duduk terlalu lama di lantai mau banguntuh susah banget harus nyari bantuan dulu . Itu knapa ya kira² ? Waktu usg 31 kepala udah d bawah udah normal semua . Trus kalo pipis warnanya kadang kuning pekat kadang ngga itu wajar ga si bun ?

Aku malah dari 26 week udah sakit bun, gpp wajar kata obgynku

Viết phản hồi

sesak nafas,perut kerasa kencang banget non stop,nafas tinggal satu" doang,perut terasa keras,tidur kanan,kiri salah,duduk juga sesak,saran dong bun itu pertanda apa yah,soalnya baru 36weeks🙏

Ahhh iya sayang, di minggu 36 memang sering banget ibu hamil ngerasain perut kencang dan sesak nafas kayak gitu. Dari pengalaman teman-teman, kebanyakan itu Braxton Hicks atau kontraksi latihan, biasanya muncul tiba-tiba, perut terasa keras, tapi belum tentu pertanda melahirkan. Bedanya, kalau kontraksi asli biasanya makin lama makin kuat dan teratur, sedangkan Braxton Hicks biasanya berkurang setelah kamu istirahat, minum air putih banyak, atau ganti posisi tidur. Untuk sesak nafas sih, itu normal juga karena rahim udah besar banget dan menekan paru-paru, jadi nafas jadi pendek-pendek. Coba posisi duduk tegak, pakai bantal penyangga, atau tiduran dengan bantal di bawah punggung, beberapa temanku bilang membantu banget. Tapi karena ini agak khawatir, mending langsung panggil bidan atau dokter kandungan kamu aja buat memastikan semuanya baik-baik, supaya tenang dan dapat saran yang paling tepat untuk kondisimu

Đọc thêm

Viết phản hồi

Sharing sharing bundaa cantikk

Bund aku skrg 36 week ada yg sama ga dan kira² udh ngerasain apa aja ya? Ko ak blm ngerasain apa² ,kata org lain kalo di 36 sampe 37 week itu nyeri area miss v sama slengki artinya bayi udh masuk panggul tapi ko aku nga ngerasain itu ya apa blm masuk panggul dd nya ya,ada yg sama kah?

sayaaa bun 🤭

Viết phản hồi

Ada gak 35w 5d diminta dikurangin jalan, yoga hamil sama Obgyn, tunggu sampai 37w?

Moms atau calon mom.. ada gak yang diminta dikurangin jalan dan yoga hamilnya (cukup 1x seminggu) sama obgyn, karena pas di USG adek bayinya sdh turun ke panggul khawatir adeknya nyudul2 jd pecah ketuban? Ada ide gak bun gerakan apa yang bisa dilakukan, soalnya badan pegel2 klw gak steretching/olahraga🫣

Iya, beberapa teman-teman saya juga dapat instruksi serupa dari dokter mereka, terutama kalau ada kekhawatiran soal ketuban. Biasanya dokter emang lebih hati-hati di minggu segini! Untuk tetap fleksibel tanpa overdo, yang aman banget adalah gerakan-gerakan ringan kayak pelvic tilts atau child's pose yang cuma stretch gentle, bukan yang terlalu dalam atau melibatkan core berat. Ada juga gerakan bangun tidur yang lebih aman, miringkan badan dulu, terus gunakan tangan untuk dorong tubuh ke posisi duduk perlahan, ini mencegah ketegangan pada perut dan pusing karena perubahan posisi tiba-tiba. Satu teman saya juga cobain malasana pose (semacam jongkok yoga yang rendah) dan dia bilang itu bantu rasa pegel tapi tetap aman karena enggak beban perut. Tapi tetap tanyakan ke dokter mana gerakan yang paling cocok untuk kondisi spesifik Bun, ya, setiap kehamilan kan beda!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bbj 3100gram usia kadungan 36minggu kata dokter kebesaren.. .doa i semoga bisa laeran normal iya bun

dianjurkan diet gak bun sama dokternya? atau ngurangi makan apa gituu 🙄

Viết phản hồi

Bund ada ngga disini yang HPL sesuai HPHT nya 13 juli tapi kalo USG 7 juli? Ad yang sudah launching?

#mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #mohonbantujawab

beluuum launching bun 😁

Viết phản hồi

Konsul ke bidan berapa weeks

Selama ini selalu periksa ke dokter , sekarang udh jalan 35 minggu , baiknya mulai konsul ke bidan di minggu keberapa bun ? #mohonbantujawabbunda

rencana lahiran dimana bun?

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Juli 2026