Grup HPL: Juli 2026

96945 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Tm 3 Usia 33week sering mules normal kahh?? Hpl Masi juli

Tm 3 33week Bagi pengalaman dong

Mules di 33 minggu itu wajar ya, Bun, itu kemungkinan besar Braxton Hicks, kontraksi palsu yang memang jadi tanda tubuh kamu lagi berlatih persiapan menuju persalinan. Cirinya perut kencang tapi tidak teratur, tidak nyeri hebat, dan biasanya hilang sendiri kalau kamu istirahat atau ganti posisi. Tapi yang penting dicatat: kalau kencangnya sudah lebih dari 4 kali dalam satu jam dan berpola, segera ke dokter atau IGD, jangan ditunggu. Tetap semangat ya Bun, dan pastikan cerita ke dokter kandunganmu di kontrol berikutnya supaya lebih tenang!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Mau tanya dong bunda² disini ada yg sama kyak aku gak ya,perut bagian bawah kayak ksong gitu?

#mohonbantujawabbunda #mohonbantujawab

Wajar banget bunda, itu karena otot perut dan panggul masih dalam proses pemulihan setelah melahirkan, rasanya memang aneh, seperti "kosong tapi berisi" sekaligus. Someone in my mum group pernah bilang kalau otot TVA (otot dalam perut) itu perlu dilatih ulang secara perlahan karena tidak otomatis kencang sendiri, jadi jangan langsung pakai gerakan keras seperti crunch ya. Coba mulai dari latihan pernapasan dalam dan gerakan ringan untuk pelvic floor dulu, dan ingat rahim pun butuh sekitar 6, 8 minggu untuk kembali ke ukuran semula, jadi beri dirimu waktu. Tetap semangat bunda, tapi sebaiknya konsultasikan juga dengan dokter atau bidan agar pemulihannya tepat dan aman!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Maaf bunda, izin bertanya.

Ada yang pernah kena kayak gini gak? Rasanya tuh panas, perih. Apalagi kalau udah keringetan dan kena kain yang kasar. Kemarin udah disarankan obat sama dokter, cuma rasanya gak ada perubahan. Malah hari ini udah pindah ke ketiak sebelah nya. Sebelumnya ini muncul karena mati lampu berkepanjangan waktu itu.. #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #mohonbantujawabbunda #mohonbantujawab #sharing

Maaf bunda, izin bertanya.

Bunda, itu kayaknya biang keringat atau intertrigo ya, ruam di lipatan kulit yang memang sering muncul saat cuaca panas dan lembab, terus makin parah kalau kena keringat atau kain yang kurang adem. Yang biasanya membantu itu selalu keringkan lipatan ketiak si kecil setelah mandi atau keringatan, pakai sabun dan deterjen khusus bayi yang lembut biar kulitnya nggak tambah iritasi. Karena obat dari dokter sebelumnya belum terasa perubahannya dan sekarang sudah menyebar ke sisi satunya, Bunda sudah melakukan hal yang benar dengan terus waspada, coba konsultasikan lagi ke dokter atau dokter spesialis kulit anak ya, biar bisa dicek langsung kondisi terbarunya dan dapat penanganan yang lebih tepat! Bunda hebat banget sudah sigap memperhatikan si kecil, semangat terus ya!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bund, ada yg sama nggak ya, hpl 11 juli tapi dedeknya blm ada tanda² mau keluar, udah coba ikutin senam pemancing kontraksi, hb dibuang didalem dan hanya kerasa kenceng nyeri saat malam paginya ilang. Minta sarannya dong bund

Bun, langsung konsul ke dokter kandungan aja krn udah lewat HPL, jangan ditunda-tunda yah! Dokter perlu cek kondisi baby dan rahim mu, soalnya contractions yg irregular bisa jadi tanda something's not right Semoga semuanya baik-baik aja dan baby cepet keluar sehat, fighting bun!

Viết phản hồi

Apa ngaruh ya bun untuk ukuran lila lengan tapi untuk bbj bagus cuman lila lengan aja kurang udah ikutin sarah dari dokter tapi masih tetep aja gmn ya bun ? # #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #mohonbantujawab #sharing

Bun, LILA kecil itu biasanya memang soal asupan kalori dan protein yang belum cukup beragam, jadi meski BBJ bayi bagus, tubuh kita sendiri masih perlu diperhatikan juga. Ada yang di grup ibu-ibu bilang kuncinya bukan cuma makan lebih banyak, tapi lebih ke variasi makanannya, misalnya kombinasi karbohidrat, protein hewani seperti telur atau ikan, plus lemak sehat setiap hari secara konsisten. Kalau sudah ikut saran dokter tapi belum berubah, mungkin perlu dicek juga apakah ada faktor lain seperti infeksi atau gangguan penyerapan yang perlu dievaluasi lebih lanjut sama dokter atau ahli gizi ya, Bun. Bunda sudah luar biasa mau aktif mencari tahu dan berjuang untuk si kecil, itu bukan hal kecil, lo! Semangat terus, Bun, kamu pasti bisa lewatin ini!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bun, saya kemarin periksa kehamilan sekitar usia 30-31 minggu pas cek bayinya ternyata sungsang pedahal sebelum itu bayi aman aman aja posisinya bagus sudah dibawah semuanya normal juga. Sekarang sudah masuk 32 minggu belum cek lagi sih masih sungsang atau sudah balik normal terus pergerakannya bayi didalam gak heboh sebelum dinyatakan sungsang cuman gerak gerakan halus apakah itu normal ya ? Dan apakah ada bayi yang sungsang akan segera berputar normal lagi mendekati hpl biar bisa lahir normal ? 🙏🏻

bunnn masih ada waktu kok dan tubuh Bunda sedang bekerja keras dengan luar biasa untuk si kecil, Bunda sudah melakukan hal yang benar dengan rutin periksa dan tetap waspada!

Viết phản hồi

seputar kehamilan

bun mau cerita tetangga ku jarang bakar sampah sekalinya bakar sampah ga ilang² asap nya sehari semalam😩, gimana yaa semoga janin ku gaapa² sampe aku pengap semaleman ga bisa tdr karna asap #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #askmommies #firstmom

Aduh, aku ikut khawatir bacanya, Bun! Beberapa teman sesama ibu hamil di lingkunganku pernah bahas soal ini, dan memang asap pembakaran sampah itu mengandung zat-zat berbahaya seperti dioksin, karbon monoksida, sama partikel kecil yang bisa masuk ke paru-paru dan aliran darah ibu, yang tentunya bisa berdampak ke pertumbuhan janin juga. Salah satu teman hamilku pernah ngalami hal serupa dan langsung tutup semua jendela, pakai masker N95 di dalam rumah, terus minta suaminya bicara baik-baik ke tetangga agar tidak membakar sampah sembarangan, itu langkah paling praktis yang bisa dilakukan sambil menunggu asapnya hilang. Karena ini menyangkut kesehatan janin, sebaiknya segera konsultasi ke dokter atau bidan ya, Bun, terutama kalau Bunda masih merasa sesak atau tidak nyaman setelah terpapar semalaman, lebih baik diperiksa langsung supaya tenang!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Disini ada ngga yg hplnya 5 juni tapi udah keluar,tipsnya dong bun...

Wah, sama nih bun HPL-nya sekitar bulan Juni! Beberapa teman bumil di lingkaran saya yang sudah lewat HPL bilang, yang paling penting adalah tetap tenang dan bangun mindset positif dulu, karena stres justru bisa bikin kontraksi makin tidak teratur. Satu hal yang mereka sepakati juga: sebaiknya jangan terlalu sebar-sebar info HPL ke semua orang, karena nanti malah banyak yang nanya-nanya terus dan bikin kita makin was-was. Kalau memang sudah lewat 40 minggu tapi belum ada tanda-tanda, langsung diskusikan saja dengan dokter kandungan soal opsi selanjutnya, karena sebagian besar bayi tetap sehat kok meski lahir sedikit melebihi HPL, tinggal dipantau saja sama dokter. Semangat ya bun, sebentar lagi ketemu dedeknya!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Nyeri tulang rusuk belakang sebelah kiri

Hamil anak pertama 37week bapil udah sekitar 2 mingguan dan tiba2 sakit tulang rusuk belakang sebelah kiri baru 5 harian dan sakitnya tuh masyaallah banget sampe2 gabisa gerak sedikitpun apalgi kalo posisi tidur harus miring ke kanan gabisa gerak sama sekali.adakah bunda yang pernah mengalami? Dan gimana cara mengatasinya? Saya udah capek banget 🥺#firstmom #mohonbantujawab #sharing #helpme

Bun, aku juga pernah ngalamin ini pas hamil pertama, tulang rusuk sakit banget krn si baby posisinya menekan, apalagi udah 37 minggu jd dia udah gede bgt Aku coba warm compress, massage ringan-ringan, sama sering ganti posisi meskipun sakit (jd agak lega bergilir), tp krn lo sakit masyaallah kayak gitu mending cek ke dokter ya bun krn bisa jd ada masalah lain atau butuh treatment khusus. Semoga segera berkurang yaa, tahanin dikit lagi ko hampir hari H!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Tanya dokter mata

Halo mom saya disarankan obgyn saya untuk cek mata karna mata saya minus 4,5. Adakah teman2 yang disini pernah cek mata? Karna kebetulan ini first time saya buat cek ke spesialis mata. Kira2 biayanya berapa ya?

Bun, aku pernah cek mata juga pas hamil krn resep lama udah gak cocok, dan emang penting bgt soalnya mata bisa berubah pas pregnant! Biaya tergantung tempat sih, klo klinik mata biasa sekitar 200-300rb, tp klo rumah sakit bisa lebih, belum termasuk kacamata atau lensa kontak klo perlu. Aku saranin lgsg aja cek, drpada stress gak jelas, apalagi dokter kandunganmu udah rekomendasikan

Đọc thêm

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Juli 2026