Grup HPL: April 2026

102107 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Bun mau nanya kalo baru tm 1 udh sakit pinggang sampe susah duduk karena sakit itu normal ga ya Bun?

Hai Bun! Sakit pinggang di trimester 1 sebenarnya cukup umum sih, terutama kalau sudah parah sampai susah duduk begitu. Penyebabnya biasanya kombinasi dari hormon relaksin yang mulai melonggarkan ligamen di panggul (untuk persiapan persalinan), plus perubahan postur tubuh dan berat badan yang mulai bertambah, semuanya itu nambah tekanan di punggung bagian bawah. Tapi yang penting, coba perhatikan juga apakah nyerinya disertai keluhan lain seperti buang air kecil yang sakit atau demam, karena beberapa mum group ku pernah cerita kalau sakit pinggang yang aneh bisa jadi tanda ISK atau masalah lain yang perlu diperiksakan lebih lanjut. Untuk sekarang, banyak yang bilang membantu pakai bantal penyangga saat tidur, hindari berdiri terlalu lama, dan pakai alas kaki yang nyaman, kalau masih berat, maternity belt juga bisa jadi pilihan. Tapi tetap konsultasi dengan dokter kandungan kamu ya, apalagi kalau nyerinya sampai menjalar atau semakin berat, jangan sampai diabaikan!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Sensitifitas PD

Bun mau tanya dong, hamil memasuki TM 2 PD nyerinya berkurang apakah normal ya? Ada yang sama ngga ya?

wajar saya jg seperi itu kok bun

Viết phản hồi

Hi Bun masuk tm 2 bawaanx laper trus ,cuma kadang masih suka mual&skit kepala ada yg sama kh

#mohonbantujawabbunda

sama Bun, aku skrng jga masih mual

Viết phản hồi

akhir trimester 1 sering ovt nih bund sharing yuk.

ada yg sama ga bun akhir trimester 1 perut masih rata, cuma emg pas diraba terasa sih dibagian perut agak bawah. dan juga udh ga ngerasain mual2 ataupun pusing , cuma sering pipis dan pegel2 aja punggung, normal ga ya bunda2 #bantujawab #sharing #firstmom #pregnancy

kalau masih mual wajar gak Bun?

Viết phản hồi

Kapan kita merasakan gerakan bayi

Bunda bunda shering dong usia berapa minggu kita merasakan gerakan bayi ?

Viết phản hồi

Trimester pertama

Bun mau nnya dong di trimester pertama ini yg udah masuk 13 minggu perut nya masih kecil itu gmna yah bun

Ga gimana gimana kok bun. Kamu udah sempet usg belum? Janinnya masih di perut bagian bawah ya, belum membesar ke arah rongga perut. Ukurannya juga masih sekitar 6-8cm

Viết phản hồi

Halo bunda apa bunda² pas hamil sakit punggung ,gampang pegel dan susah nyari posisi tidur ?

Hai Bun! Iya, sakit pinggang pas hamil itu emang lumrah banget, beberapa teman saya bahkan sampai terbangun berkali-kali gara-gara posisinya salah. Coba tidur miring ke kiri dan letakkan bantal di antara lutut supaya pinggul tetap sejajar, terus topang perut dengan bantal kecil biar nggak terlalu tertekan, itu yang paling banyak teman-teman saya rekomendasikan. Kalau trimester akhir dan makin pegal, beberapa emang lebih nyaman tidur setengah duduk, apalagi kalau sesak atau asam lambung naik. Yang penting juga saat bangun, jangan langsung bangun dari posisi terlentang ya, coba geser perlahan ke samping, gunakan tangan untuk menopang, baru deh naik; rasanya jauh lebih nyaman dan nggak menambah nyeri. Olahraga ringan rutin juga membantu kuatin otot-otot pendukung punggung kok. Tapi pastikan nanya ke dokter kandungan kamu juga ya, karena tiap bumil punya kondisi yang berbeda!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Kemarin saya keluar flek di celana saya pakaikan pembalut tidak keluar ...tapi kalau saya pipis di tangan ada sedikit warna cklat muda ...di celana ga keluar kalau pipis aja keluar #mohonbantujawabbunda

di pakai bedrest ka. itu bisa penyebab kecapean/stres

Viết phản hồi

Bun, aku pas pas usia 12mgg cek kebidan pake doppler djj 145/m , kemarin aku sengaja beli doppler di cobain tuh ko djj nya** censored privacy number **yaa hmm pdhl msh 15mgg, apa aku salah cek nya jd ovt, blm terasa kedutan

Bun, detak jantung janin emang bisa berfluktuasi tp klo hasil doppler pribadi beda jauh sm yang di bidan mending cek ulang ke dokter ya biar tenang aja, krn alatnya mungkin posisi atau teknik pemakaian yang beda hehe! Soal belum ada kedutan juga normal banget di usia segitu, biasanya ibu mulai rasain aroundnya 16-20mgg jd jangan khawatir dulu ya

Đọc thêm

Viết phản hồi

Syukuran 4 bulanan

Bun kalo mau syukuran 4 bulan berpa usia kandungan ya? 16 sudah termasuk 4 bulan atau belum?

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: April 2026