Vitamin blackmore cho bà bầu, nên hay không nên uống?

Ở đây có mẹ nào dùng vitamin blackmore cho bà bầu không ạ? kiểu e biết là chuyện ăn uống thì cung cấp vitamin tốt hơn nhưng mà có một số vitamin thì cung cấp không đủ, phải uống thêm. vậy thì mình dùng vitamin blackmore bổ sung thì có ổn không ạ? với lại đối tượng bà bầu bị ốm nghén trong giai đoạn đầu, kén ăn và mệt mỏi nữa ấy. e cũng suy nghĩ lắm mà chỉ sợ mình lạm dụng quá rồi lại ảnh hưởng tới thai nhi thì khổ. các mẹ ở đây có ai dùng rùi thì chia sẻ cho e kinh nghiệm với ạ, với mình dùng loại tổng hợp hay riêng rẽ từng loại thì tốt hơn ạ?