เป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์

ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ อาหารก็ไม่กินหวานเลย แป้งก็ลด อาหารพวกมันๆก็ไม่แตะ น้ำหรือพวกของหวานก็ไม่กิน ทำไมน้ำตาลถึงสูงอยู่คะ เครียดมาก ??? ทำยังไงต่อไปดี ตรวจมา 3 รอบแล้วไม่ผ่านทั้ง 3 รอบเลยค่ะ

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน เน้นกินรสจืด ไม่กินรสจัดไปทางใดทางนึง ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ *ย้ำ*ว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า

Đọc thêm
5y trước

ขอบคุณคะ จะสู้ๆฮึบๆเพื่อลูกค้าาา

Câu hỏi liên quan