เป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์
ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ อาหารก็ไม่กินหวานเลย แป้งก็ลด อาหารพวกมันๆก็ไม่แตะ น้ำหรือพวกของหวานก็ไม่กิน ทำไมน้ำตาลถึงสูงอยู่คะ เครียดมาก ??? ทำยังไงต่อไปดี ตรวจมา 3 รอบแล้วไม่ผ่านทั้ง 3 รอบเลยค่ะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ อาหารก็ไม่กินหวานเลย แป้งก็ลด อาหารพวกมันๆก็ไม่แตะ น้ำหรือพวกของหวานก็ไม่กิน ทำไมน้ำตาลถึงสูงอยู่คะ เครียดมาก ??? ทำยังไงต่อไปดี ตรวจมา 3 รอบแล้วไม่ผ่านทั้ง 3 รอบเลยค่ะ

ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน เน้นกินรสจืด ไม่กินรสจัดไปทางใดทางนึง ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ *ย้ำ*ว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า
Đọc thêm
กำลังจะเป็นแม่