เป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ สาเหตุไม่ใช่แค่เรากินหวานอย่างเดียวค่ะ มันเกิดมาจากช่วงที่กกลังตั้งครรภ์ โดยเฉพาะช่วงไตรมาสที่ 3 ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงทำให้ขัดขวางการทำงานของอินซูลินที่ทำหน้าที่ดึงน้ำตาลจากเลือดไปใช้ ผลิตได้น้อยลง ทำให้น้ำตาลค้างในเลือดมาก วิธีแก้มี 2 วิธีที่หมอจะให้ทำคือ ควบคุมอาหาร หรือฉีดอินซูลินค่ะ ขึ้นอยู่กับผลเลือดที่ได้

ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน เน้นกินรสจืด ไม่กินรสจัดไปทางใดทางนึง ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ *ย้ำ*ว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า