แม่ตั้งครรภ์

ไม่ถ่ายมา4วันแล้ว แก้วมังกร แม่ก็กินแล้ว นมเปรี้ยวแม่ก็ทานแล้ว มีวิธีไหนทำให้ถ่ายบ้างคะ