ขอคำแนะนำค่ะ
ไปหาหมอน้ำหนักแม่ขึ้นทุกเดือนเลย 2-3 โล จนหมอบอกว่า ถ้าขึ้นอีกเดือนหน้าจะตรวจน้ำตาล กังวลจังค่ะ ต้องกินอะไรคะเพื่อคุมน้ำหนัก หิวบ่อย ไม่อยากอดกลัวลูกไม่มีน้ำหนัก

คุณแม่ลองเปิดกูเกิ้ลกินอาหารตามอายุครรภ์นะคะ พวกกับข้าว เมนูอะไรที่เรากินได้แล้วลูกได้รับสารอาหาร ถ้าเป็นสารอาหารที่ลูกต้องการลูกจะสามารถดูดซึมจากแม่ไปได้ น้ำหนักจะไปลงที่ลูกค่ะ แต่ถ้าขนมที่คุณแม่อยากกิน น้ำหวานก็กินได้บ้างนะคะ แต่อย่ากินบ่อย กินไม่กี่คำ แบ่งกินหลายๆมื้อ แล้วคุณหมอก็แนะนำมาว่าถ้าหิวบ่อย คนท้องสามารถกินได้เรื่อยๆตลอดทั้งวันเลย แต่ว่าอย่ากินมื้อหนักทีเดียว ให้ทยอยกิน ลูกในครรภ์ดูดซึมสารอาหารทั้งวันค่ะ บ้านนี้กินอาหารตามอายุครรภ์ หิวบ่อยเหมือนกันแต่ก็ทำอย่างที่บอกไป น้ำหนักขึ้นเดือนละครึ่งกิโล กิโลนึง กิโลครึ่งบ้างในไตรมาสที่3 ลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ ส่วนเรื่องน้ำตาล ตรวจผ่านตั้งแต่ตรวจเลือด น้ำหนักแต่ละเดือนขึ้นน้อย เลยไม่รู้จะแนะนำการควบคุมน้ำตาลให้ยังไงนะคะ ขอให้คุณแม่ตรวจน้ำตาลผ่านนะคะ
Đọc thêm
แม่น้องนินจา