ขอสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

ไตรมาสแรก น้ำหนักขึ้นๆลงๅ เป็นไรไหมค่ะ ควรจะกินอะไรน้ำหนักลงลูกค่ะ ตอนนี้9วีคแล้วค่ะ