ปวดข้อมือ ปวดข้อนิ้วมือ

ค่ะ ปวดข้อมือตอนตั้งครรภ์สุดท้ายเป็นเรื่องธรรมดามาก เพราะน้ำเหลือบริเวณข้อเยอะ ลองนอนแบบมีподу support ข้อมือให้เหนือระดับหัวใจตอนนอน แล้วพยายามหลีกเลี่ยงการจับจ้องเสาเดียว ต้องหมุนเวียนงาน คืนไม่ดีแบบนี้ต้องแจ้งหมอนะคะ เดี๋ยวอาจเป็น carpal tunnel syndrome ก็ได้