ใช้ได้ไหมคะ ทรมานมากเลย

เราวันไหนไม่กินผักเยอะๆ ทานน้ำไม่เยอะ ไม่ค่อยถ่าย กินพวกมันหวาน ก็ถ่ายทุกวัน ของเราไม่ถ่ายนานสุด 2วัน ถ้าเริ่มเข้าวันที่2 ต้อง กินผักลวก เยอะมาก กับพวกน้ำ และผลไม้ แต่เรากินผลไม้แบบหวานไม่ได้ เพราะว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์อยู่