ใช้ได้ไหมคะ ทรมานมากเลย

ส่วนตัวไม่เคยใช้แต่ลองเน้นเป็นโยเกริตน้ำผลไม้นมเปรี้ยวหรือมะละกอสุกก่อนดีมั้ยคะ