แน่นหน้าอก

เห็นใจค่ะ! ฉันเคยประสบเหมือนกันตอนท้องแล้ว แน่นหน้าอกกับหวัดมันระคายใจมากจริงๆ เพื่อนๆ ของฉันพยายามนอนยกหัวสูง ใช้หมอนเยอะๆ และพยายามหายใจผ่านจมูกให้เยอะๆ ซึ่งช่วยได้บ้าง แต่ถ้ายังหายไม่ดีและหนักขึ้นแนะนำให้เช็กกับหมอนะค่ะ เพราะตอน 30+ สัปดาห์อย่างนี้ต้องดูแลตัวเองให้ดีด้วย