ผดร้อนมีวิธีรักษาไหมคะ

ใครมีวิธีรักษาไหมคะ ผดร้อนตุ่มใส่ หน้าผาก คอแขน ไปร้านขายยาหมอให้ยาทามาค่ะ แต่ไม่เบาเลย