Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ใครมีวิธีคุมอาหารมั้ยค่ะ ต้องปฏิบัติตัวอย่างไรค่ะ???
กำลังวางแผนมีลูก
คุมอาหารค่ะ เปลี่ยนจากที่เคยกินข้าวขาว ก็เปลี่ยนมากินข้าวกล้อง ข้าวไรเบอรี่ งดข้าวเหนียวเพราะน้ำตาลเยอะ กับข้าวก็กินที่ไม่หวาน ทำกินเองน่าจะดีกว่า รึกินพวกต้ม นึ่ง งดน้ำหวาน น้ำชา ขนมหวาน ผลไม้ก็กินพวกที่ให้น้ำตาลน้อย เช่น ฝรั่ง บ้านนี่ตรวจรอบแรกไม่ผ่าน น้ำตาล168 หมอส่งไปตรวจที่โรงพยาบาลต่อ กินน้ำตาล4ขวด เจาะเลือด4เข็ม ผลออกมาผ่านค่ะ